弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。进行投掷时，如投、铅球、实心球、标、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。中文名体育器材外文名Sportsequipment类型强身健体分类1比赛体育器材分类2室外体育器材目录1管理2发展史3分类方法?项目分类?性质分类?用途分类4分类简述?竞技器材?国防?中国民间?健身健美?儿童体育?人?辅助材5常用器材?跑步机?健身车?健骑机?健步机?划船机?杆哑铃6便携式器材7装备中心管理编辑大家要从思想上重视,加强学校体育器材管理以及对其保护、保养.因为学校体育器材管理工作是学校体育工作发展的重要组成部分,体育器材管理是否得当在很大程度上决定了学校的课外活动及体育教学的质量。此外，还包括少数民族传统的、刁羊、摔跤、射箭、射、舞龙、划龙舟、阿莫朵（鸡毛球）、抢花炮、打马桩、竿球、坠绳、手打毽子等运动所使用的体育用品。[1-2]健身健美健身健美、身体机能训练、体育活动等所用的器材。主要有跳箱、山羊、肋木、滚轮、旋梯、旋转秋千、浪木、小杠铃、哑铃、壶铃、训练、沙袋、实心球、梨形球、扩胸器、墙拉力器、功率自行车、握力器、拉力器、健身球、健身转盘、关节练习器、手功能练习器、健身车、远红外健身器、划船器、跑步器、小蹦床等等。儿童体育供少年和儿童开展体育及游艺活动用的器材，如滑梯、转马、秋千、转塔、压板、攀登架、转亭、浪船、儿童篮球、儿童足球、毽子、小铁环、悬梯以及包括成人也可使用的大型游艺设施。{

　　移动篮球架分为室内场馆电动液压篮球架、手动液压篮球架、以及中小学学校用凹箱篮球架、平箱篮球架等，所以每款篮球架的价格也不一样，要知道你具体放在什么位置？预算是多少？需要不需要安装？液压篮球架就是篮球架底座里面有一套液压升降系统，可以完成篮球架设定的标准高度上升或者下降以及行走的需要。其中有手动和电动液压篮球架之分。箱体兰架安装顺序，箱体、立柱、探臂、后拉杆、篮板、篮筐、上拉杆、下拉杆、加配重。规格：底座尺寸2.2米1.2米，特点：篮球架升降集手动、电动、遥控起轮于一体，方便灵活，经久耐用。电镀处理.内有Ф35实心圆钢作升降杆，带碰珠升降、双扣锁实.底盘Φ45cm，表面喷塑处理。底座升降高度为800mm至1100mm。

　　并对三部分的内容、效果和方法进行了介绍。《指南》认为，力量练习在一定时间内被忽视了，导致青少年软、弱，中老年体力不支。因此，《指南》强调力量练习的重要性。力量练习不仅可以促进青少年生长发育，身体更加强壮，还可以提高中老年人群的平衡能力，防止身体跌倒导致的各种意外。《指南》中还介绍了力量练习的相关方法，并提出，成年以后随着年龄增长，力量练习比例应逐年增加。另外，根据运动健身目的，《指南》推荐了不同的体育活动方式。以增强体质、强壮身体为主要目的的体育锻炼者，选择自己喜欢的、可以长期坚持的体育健身活动方式，如有氧运动、球类运动和中国传统健身运动等。2018年7月17日，国家体育总局举行《全民健身指南》(以下简称《指南》)式。

　　比赛和健身锻炼所使用的各种器械、装备及用品的总称。体育器材与体育运动相互依存，相互促进。

　　同样，质量优良、性能稳定、安全可靠的体育器材不但可以保证竞技比赛在公正和激烈的情况下进行，而且还为促进运动水平的提高创造了必要的物质条件。 人体是各系统构成的有机整体。进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在活动。其实身体的呼吸、血液循环等都在参加活动，并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大皮层细胞的兴奋，准备活动还能使体温略为升高，使肌肉、肌腱都处于良好的状态，弹性、伸展性都很好，不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂，这在冬天尤其重要。进行投掷时，如投、铅球、实心球、垒球等，一定要按老师的口令行动，令行禁止，不可有丝毫的马虎。

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