女子面若桃花，烂漫芳菲，最是迷人。若是气血不足，面色苍白，凄凄惨惨，岂不负了这春光。

　　中医上讲，「气血失和，百病乃变化而生。」气血是人存在的根本，是健康的决定性因素！同时，气血不足的女人更容易变丑、生病、老得快。很多女性健康问题都可以追溯到气血不足，男性同样也面临这样的问题！

　　这里面的「焦」是通假字，通「憔」，憔悴的憔。这是说女子到了三十五岁，阳明脉开始出现衰败，面部开始憔悴，头发也容易掉。

　　这短短十三个字，讲出了女性衰老的原因。知道原因，其实我们对应去找方法，就可以让脸和身体不垮掉。

　　《黄帝内经》是千年经典，这些年中，我们的生活水平一直在提高，科技在进步，「上古天真论」里写的，也不是定论，而是理论。我们要用这个理论去帮助自己活的更健康，有个健康美丽的身体。

　　脉是经脉，阳明脉是指两条阳明经，分别是足阳明胃经和手阳明大肠经。我们参看下图可知，胃经的循行路线是从人体的面部向下一直到双脚。

　　这两条经络都为人的面部供应气血。胃经是要把我们吃的东西消化成气血，大肠经是要顺利的肃降，排除身体的垃圾。

　　这两条经络衰老，人吸收气血和排出垃圾的功能都在变弱，肠胃系统工作效率不如从前。身体内部代谢变差，身体外部，两条经络巡行的部分，也会因为气血涵养不足，而出现憔悴的垮相。

　　头发开始掉了。中医上讲「发为血之余」，头发掉，是说血液供应不足。平时掉头发多的人，也容易手脚冰凉，这都是血不足，没有足够涵养末梢的缘故。

　　如果要减缓衰老，说来也简单，就是要养好这两条经络，并且养足自己的血啊。这样脸不会垮，头发也不会掉。

　　穴位的疏通，一般先敲击定位，再用手指按揉，越是觉得疼痛则说明经络不通畅。每次点按3-5分钟，坚持三五天就会明显感觉疼痛有所缓解。

　　艾草为纯阳之物，可以迅速补充人体内的阳气，使之气血充足，从内至外的散发活力与魅力。

　　常利用【炁原神灸】灸以下这4大穴位，可以迅速补充人体内的气和血，从而达到气血通达，身体舒畅，特别是对女性的整个代谢系统与生殖系统都有着至关重要的作用。

　　艾灸足三里，可促进气血运行，起到温中散寒、化瘀消肿的作用，并能健脾补胃，增强正气，提高机体的免疫功能，从而发挥其防病强身、延年益寿的作用。

　　老话说：女人常灸三阴交穴位，终身不变老。三阴交滋阴大穴，为三阴经（肝、脾、肾）的交会穴，在小腿内侧。可调补肝、脾、肾三经气血，对治疗内分泌失调有奇效，可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。

　　艾灸血海穴的好处有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿，治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等。

　　取穴：关元穴位于脐下3寸处（一般自己手的四指并拢时为3寸），为人身元阴元阳交关之地；老子称之为“玄之又玄，众妙之门”。

　　艾灸关元穴有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

　　除了以上提到的经络和穴位，保持好心情、吃得清淡些、睡得饱饱的，人的精气神以及面容状态自然也不会差到哪里去的。

　　你看，想要变美，其实就这么简单！愿你我能坚持，共同见证更多美丽。返回搜狐，查看更多

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