可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
其实女人减肥我觉得不用去健身房,不如自己买一个跑步机在家里锻炼!健身这个东西贵在坚持,健身房不方便太多,买个跑步机每天坚持一小时三个月会有很大效果,投入3000左右。我有很多客户通过坚持跑步达到了减肥的效果!希望坚持吧,一定会胜利的!!
未经允许请勿转载:56健康网 » 本人女26岁身高158cm体重72kg计划去健身房减肥请问有什么好的健身计划和减肥食谱吗?
可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
其实女人减肥我觉得不用去健身房,不如自己买一个跑步机在家里锻炼!健身这个东西贵在坚持,健身房不方便太多,买个跑步机每天坚持一小时三个月会有很大效果,投入3000左右。我有很多客户通过坚持跑步达到了减肥的效果!希望坚持吧,一定会胜利的!!
未经允许请勿转载:56健康网 » 本人女26岁身高158cm体重72kg计划去健身房减肥请问有什么好的健身计划和减肥食谱吗?