炒杂菜----杂菜烩健身、减肥健康食谱

  扒拉冰箱扒拉出好多菜尾巴:一个洋葱头、一截青萝卜块、一截茭白,一块胡萝卜,还有一块鸡胸肉。

  待快炒干时加入老抽,~~~嗯,浓浓的鸡肉的香味就出来了。稍微放点水炒一下,让鸡肉熟透。

  青萝卜炒本来就配鸡肉,这样炒一块,萝卜丝都能吃出鸡肉味来,而且熟透的萝卜丝一条条青翠青翠的,软软的,挨着紫色洋葱丝,好搭的颜色。

  最后加入的一大把香菜,把味道提到了高潮,而且软软细细的香菜把所有的菜缠绕到一起。

  这个菜其实非常适合健身、减肥的饮食要求,而且做起来一点不难,非常的简单,味道还很好。推荐大家做做试一下。

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