说起闫妮，大家能够想到的就是她在电视剧《武林外传》中佟掌柜的形象了，闫妮饰演的佟掌柜是非常的深入人心的。但是虽然说闫妮凭借着这个角色红了，但是她也知道自己现在在娱乐圈发展，如果还想有其他的角色，就必须要改变自己了，不能在是以前的形象了。改变自己首先就是从颜值和身材上，闫妮也是做出了很多努力的。

　　近期快乐大本营本期嘉宾来了一位48岁的“美少女”，她就是当年《武林外传》的主演之一闫妮，闫妮今年48岁，一出场就吓到了观众，这根本就是一个小姑娘啊，哪里有48岁，这近乎完美的身材，根本就没有一点48岁女人的气息，估计很多小迷妹都要羡慕死了。3ne京燕头条-懂你的新闻才是你想看的

　　闫妮瘦下来了，是因为她每天都坚持健身，控制饮食，对自己有很高的要求。自己的身边也有很多在减肥的朋友，不是每一个减肥的人都能瘦下来，身边的这些朋友虽然每天都在说着自己要减肥，但是自控能力太差，迈不动自己腿，同样还管不住自己的嘴，高热量的食物还是没有节制的吃，怎么可能会瘦下来。到了最后还在抱怨减肥根本瘦不下来，瘦不下来的原因是因为他们没有做到自律。3ne京燕头条-懂你的新闻才是你想看的

　　但闫妮也坦言，自己减肥成功后，便无需再节食！另外闫妮也说到，如今自己也会吃胖，如果发现自己有几天吃胖了，就会用一招减肥：少吃点。她说其实还是我们大家都知道的那句话，就是七分吃三分练，也就是说运动可以适当，但是一定要管住嘴。3ne京燕头条-懂你的新闻才是你想看的

　　管住嘴也不是就不吃，而是每一餐只要五分饱，不饿就不要吃了，这样才是最难坚持的，大家觉得呢？3ne京燕头条-懂你的新闻才是你想看的

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