下班赶紧回家雨量超大！夏季防洪防汛这些小知识你必须get到！夏季饮食 56健康网

　　原标题：下班赶紧回家，雨量超大！夏季防洪防汛，这些小知识你必须get到！

　　27日最高气温36.2℃，28日最高气温36.4℃……刚刚过去的周末真是酷暑难耐啊！呆在空调房中不出门，风扇“全天候”服务，冰棒雪糕和西瓜随时待命……很多市民都是这样度过周末的。

　　受低涡切变东移和副热带高压西伸北抬共同作用，我市今日夜间到明天白天将出现明显降水过程，预计今天到明天我市有大雨到暴雨，局部大暴雨，主要降雨时段为今天日夜间到明天白天，并可能伴有短时强降水、雷雨大风等强对流天气，瞬时最大风力7～9级。

　　今天夜间开始的强降水过程，我市大部分地区雨量大，市民外出注意防雨防雷电，相关部门需加强防范强降雨可能引发的中小河流和中小水库险情。

　　预计今天14时到明天20时，台安、海城、岫岩有暴雨(50～100毫米)，局部大暴雨（100～200毫米）；鞍山市区有大雨（25～50毫米），局部暴雨（50～100毫米），并伴有短时强降水、雷雨大风等强对流天气，最大小时雨强50～80毫米，瞬时最大风力7～9级。强降雨“冲凉”浇灭了高温，明天最高气温将降至31℃。整体看，本周天气从今晚开始将以降雨和多云天气为主，最高气温在31～33℃，市区最低气温为24℃左右，县区最低气温为21～23℃之间。整体气温仍没有大幅下降，防暑降温仍不可忽视。

　　从目前对副高、冷涡走位的预测来看，降雨的范围以东三省为主；累计量级普遍在大雨；降雨的时段主要在29-30日；雨带走向自西南（辽宁）向东北（黑龙江）（下图中橙色箭头）。

　　此轮降雨，无论是降雨范围，还是累计量级，都应该是入夏以来东北地区最强的降雨！

　　(1)暴雨来临，关闭门窗，防止雨水扑入屋内，一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。

　　(5)在山地如发现水流湍急、混浊及夹杂泥沙时，可能是山洪爆发的前兆，应离开溪涧或河道。

　　(6)暴雨中开车应打开雨雾灯，减速慢行，注意预防山洪，避开积水和塌方路段。

　　1.汛期气候多变、突变、常会出现打雷闪电、大暴雨、冰雹、龙卷风等灾害性天气。

　　3.经常收听天气预报，密切注视天气变化，了解掌握灾情预报预测，做好防洪自护。要认真学习有关汛期防灾抗灾的知识，提高自我保护能力。

　　7. 需过溪河要找桥梁通过。不要涉水过坑、过溪、过河，更不要冒险抢渡溪河。

　　10. 要熟记学校应急信号，应急转移路线和地点，需紧急转移时，要听从学校统一指挥，及时有序地安全转移。

　　11. 途中遇险时，不必惊惶失错，应迅速进行避险自救或寻找求助求救的办法，不能冒险行事。

　　1.见到积水处莫左闪右避。看到水就闪，或者马上踩刹车放慢速度，这是一般人的通病。实际上这两种方法都非常危险。左闪右避的坏处是，令后面的司机不知道该怎么反应，意外很容易发生。其实水深大约15厘米左右，根本不会对汽车有任何影响，完全可以用正常的车速行驶，不需要担心水进入车内或者抛锚。要注意的是，当车子过完水后，制动系统可能会暂时减弱，刹车的时候距离要加长，因此雨天驾车最好保持更长的安全距离。

　　2.轿车涉水，应在发动机运转正常、转向和制动机构灵活可靠的情况下进行。轿车开到水边，若轮胎和制动鼓温度较高时，应稍休息一会，待其适当冷却后再下水。涉水时，应挂低速档，使轿车从岸上平稳地驶入水中，以免水花溅起。在行驶中要保持发动机有足够的动力，避免中途停车、换档和急打方向。眼睛要看准固定目标，不可注视流水，以免扰乱视觉，使方向失误。

　　3.多车涉水时，不要同时下水，待前车到达彼岸，后车才下水，防止前车因故停车，迫使后车也停在水中。汽车在涉水中如车轮打滑空转，应立即停车，不勉强进退，更不可猛踏加速踏板，以防越陷越深。要保持发动机不熄火，并组织人力或其他车辆协助拖出。轿车通过漫水路面或漫水桥时，一般情况下，以均匀速度、沿固定路线一气通过。轿车涉水后，应驶离岸边，选择空阔地点停车，擦干电器的受潮部分，注意清除散热器及车身上的漂流物、轮胎间的嵌石以及底盘上的水草杂物等。起动发动机，让发动机升到正常温度，烘干发动机的潮气和水珠。检查后，确认汽车技术状况完好，再低速行驶一段路程，并轻踏几次制动踏板，让制动蹄片与制动鼓发生摩擦，使附著的水分受热蒸发，待制动效能恢复后，再转入正常行驶。

　　4.建议车辆在过较深水域时，提前打开两边窗户玻璃，如果水深漫过车辆，要及时脱离车辆，人员撤至安全区域。如果车门不能打开，用东西敲击两侧车窗玻璃的四个角，易于击碎玻璃，迅速逃离现场。

　　1.接头点必须接触牢靠，做好绝缘处理，要避开自来水管或容易发生渗水的地方，尽可能在干燥处。

　　2.线路绝缘老化，在潮湿的环境下容易引发漏电，因此要把好装修关，线路隐蔽敷设一定要套绝缘管，管内不能做接头，装修要采用合格的线.采用适当的保护措施，比如要装设漏电开关，用电设备金属外壳（如洗衣机、电冰箱）应保持良好接地，家庭内线敷设中应该设臵良好的接地点。这样就能在发生漏电时起到很好的保护作用。发生漏电保护作用后，应该请专业电工及时查清问题。

　　4.在使用空调等大功率电器时，一定要同自家的线路容量相匹配，超负荷使用容易导致故障。

　　5.在电闪雷鸣、风雨交加之时，若旅游者在旅店休息，应立即关掉室内的电视机、收录机、音响、空调机等电器，以避免产生导电。打雷时，在房间的正中央较为安全，切忌停留在电灯正下面，忌依靠在柱子、墙壁边、门窗边，以避免在打雷时产生感应电而致意外。

　　6.当发生雷击时，旅伴应立即将病人送往医院。如果当时呼吸、心跳已经停止，应立即就地做口对口人工呼吸和胸外心脏按摩，积极进行现场抢救。千万不可因急着运送去医院而不作抢救，否则会贻误病机而致病死亡。有时候，还应在送往医院的途中继续进行人工呼吸和胸外心脏按摩。此外，要注意给病人保温。若有狂躁不安、痉挛抽搐等精神神志症状时，还要为其作头部冷敷。对电灼伤的局部，在急救条件下，只需保持干燥包扎即可。树木下、靠近河湖池沼以及潮湿地区是雷击事故多发区。

　　7.在室外，要考虑到雷电活动区域，看雷电活动远近，一般是听雷声就能判断出远近，不要躲到避雷针和大树下面。在空旷的地方不要打雨伞，因为雨伞有针尖，电场强度要集中些。不要在空旷地方打手机。要蹲下来，两脚并拢。