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　　我吃过老牌子的也吃过新的，简单说什么减肥药好用呢，会反体重的肯定不好，还有会让人产生呕吐感觉的也不好。。。这些方面你都是可以自己判断的

　　展开全部减肥这些年对于什么减肥药好用我虽然也有一定使用心得跟经验分享，但是客观科学的分析之后我仍然觉得贸然使用产品并不十分妥当，不如先去尝试更为普通、健康的方法来得好。以下是我不推荐什么减肥药好用单凭日常生活习惯来达到瘦身目的的几个小建议！

　　第一是肉类少吃点，鱼类则多多益善；第二避免油炸食物或油量过多的料理；第三一定要节制零食和宵夜；第四可以适当的饮酒比如啤酒、葡萄酒；第五一天十五分钟的快走一定要保证。为了解决你对每天要吃食材的纠结我建议你可以以蔬菜、豆类、荞麦面、蘑菇、海藻等植物类和鱼为最佳。

　　像芦荟有促进排便及新陈代谢功能，能排除体内毒素，促进血液循环 ，调节内分泌，中和黑色素，提高胶原蛋白的合成机能，因此多食用芦荟效果也会超越什么减肥药好用的哦！因为芦荟中的芦荟大黄素甙、芦荟大黄素等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用，服用适量芦荟，能强化胃功能，增强体质。

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