4、易患大多数慢性疾病，如大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病。具体包括为:高脂血症，脂肪肝列，高血压，前列腺疾患、肝功能异常、妇科疾患、冠心病、糖尿病、白内障、胆囊结石、防癌普查异常。

　　容易感冒，疲劳，失眠，抵抗力差，虚胖等。如果不注意保养，亚健康很容易滑向不健康，也就是得病。所以我们玩吃些保健品调理。比如钙片，维生素片，氨基酸。吃一些药膳。比如黄芪炖鸡，枸杞子泡茶，老鸭子汤等。药补不如食补，你可以买一些药膳书籍，自己调理身体。

　　4、易患大多数慢性疾病，如大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病。具体包括为：高脂血症，脂肪肝列，高血压，前列腺疾患、肝功能异常、妇科疾患、冠心病、糖尿病、白内障、胆囊结石、防癌普查异常。

　　如果长时间处于亚健康状态，每天都觉得累，内分泌失调，身体心里都容易生病，脾气暴躁，免疫力也容易下降，身体容易生病。

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