发布时间:2012年10月28日 17:49进入复兴论坛来源：央视网手机看视频

　　央视网消息：最近，一套“新型眼保健操”的视频走红网络，颠覆传统眼保健操“闭眼”的方式，新型眼保健操是睁着眼睛做的，很多网友纷纷说看起来像翻白眼，那么这是一套什么样的眼保健操？有缓解疲劳的效果吗？孩子们能接受吗？

　　这就是最近网络上爆红的“新型眼保健操”。“左翻翻，右翻翻，上翻翻，下翻翻”，视频中示范练习的女孩，双眼不停地左右上下转动，看起来像是在翻白眼，也被很多网友戏称为翻白眼专业教程。在荆州某小学四年级的课堂上，大家跟着视频做起来。

　　那么新型眼保健操是不是对孩子来说更有效果呢，记者专门找到眼科医生进行咨询。

　　荆州市二医眼科主治医师 李秀军：眼部疲劳和近视的发病原因主要是因为眼球内部的睫状肌麻痹和痉挛引起的，现在新型的眼保健操只是通过眼球的运动锻炼眼球外部的肌肉，所以说对缓解疲劳预防近视是没有帮助的。

　　荆州市二医眼科主治医师 李秀军：因为它通过按摩眼部的穴位，增加眼部的供血，可以缓解疲劳，对预防近视是有帮助的。

　　医生认为，除了做眼保健操，小朋友更重要的是要有好的用眼习惯。比如不要躺在床上看书、不能在光线太强或太暗的地方写字等。

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