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　　乳腺，雌激素含量高的东西 少吃：蜂皇浆、哈什蚂（可能打错），其他没特别的。增生是正常的，女性 没办法。

　　我不认为某一特别的饮食规律或食材能对此有显著的效果。当然, 均衡饮食, 多吃蔬菜及含蛋白质的东西很多时都有帮助的。

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