《老年健康长寿全书》一书,完全站在老年人的角度出发,以崭新的“生物-心理-社会”健康理念为指导,融入东方保健传统和现代科学最新成果,分别从老年人的饮食、心理、睡眠、运动等十几个方面,详细地介绍了老年人的保健之道,全方位地凸显了当代健康科学的理念...

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