单人男生舞蹈要能减肥的那种

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  展开全部不知道楼主现在多大年纪,小时候男孩子还可以学一学拉丁,芭蕾之类的。如果到了十六七岁以上,似乎就少有专门为男生学的舞蹈。现在大家都跳街舞,男生的话街舞很流行,breaking、hip-hop、poppin,最多的是这三种。

  但是不会像你想象的那样容易学。其实胖没什么,你看过欧风的那些rap,饶舌的歌手,那些很多舞者。他们有不少都是胖胖的,但是很有范儿。相对来说,比较适合体形胖的人跳的舞蹈是poppin,没有breaking那样,死耗体力。适当的控制饮食,然后跳舞,你一定可以瘦。但是我个人观点觉得,控制饮食不是节食,只要比你平时吃的基础上少吃点,在坚持每周至少三次一个小时以上的锻炼,你就可以瘦的

未经允许请勿转载:56健康网 » 单人男生舞蹈要能减肥的那种

分享到: +More

评论 沙了个发

换个身份

取消评论