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　　便秘常规泻药治疗不可取，对身体有害，还会形成依赖，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是调理肠道功能。可以食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能功能肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，改善便秘，养护肠道。三孩低聚果糖可使肠道内的双歧杆菌迅速繁殖，抑制有害菌繁殖。减少毒素的产生，并促进肠道蠕动。排除体内有害物质，有助于进化血液提高免疫力。

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