我想在家自己跳（相当于有点群魔乱舞）估计40分钟后满身都是汗我本身就挺会流汗的但是都是上半身下半身为什么流汗很少？就是跳舞还有跑步也都没流多少这样能瘦大腿吗？希望有心人士能...

　　我想在家自己跳（相当于有点群魔乱舞） 估计40分钟后满身都是汗 我本身就挺会流汗的 但是都是上半身 下半身为什么流汗很少？ 就是跳舞还有跑步也都没流多少 这样能瘦大腿吗？ 希望有心人士能解答，谢谢了！

　　展开全部跳舞可以减肥，其实你也可以试试练习瑜珈，瑜珈也可以调整生理机能，做完后浑身都会很舒服

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