56健康网肾阴虚型：口干、潮热出汗、失眠多梦、手足心热、阴道干涩等。用滋补肾阴的食物如山药、银耳、枸杞、黑芝麻等。如果症状太过严重，则需治疗，可用雌激素、中药汤剂、中成药（杞菊地黄丸、坤泰胶囊）
肾阳虚证：面色晦暗、精神萎靡、畏寒肢冷、腰膝酸痛、小便清长、夜尿多等。可用温补肾阳的食物如牛羊肉。另外若症状泰国严重，则可用雌激素、中成药有右归丸。
未经允许请勿转载：56健康网 » 女人更年期前吃什么食物可以预防
肾阴虚型：口干、潮热出汗、失眠多梦、手足心热、阴道干涩等。用滋补肾阴的食物如山药、银耳、枸杞、黑芝麻等。如果症状太过严重，则需治疗，可用雌激素、中药汤剂、中成药（杞菊地黄丸、坤泰胶囊）
肾阳虚证：面色晦暗、精神萎靡、畏寒肢冷、腰膝酸痛、小便清长、夜尿多等。可用温补肾阳的食物如牛羊肉。另外若症状泰国严重，则可用雌激素、中成药有右归丸。
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