请给我制作一份减肥计划,我是一名初三女学生,15岁,身高1米52,体重48公斤

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　　展开全部咱一样，说不用减肥都是瞎扯，就看你能坚持到什么地步，给你一些建议，我总结的

　　油炸油腻的少吃，吃东西盐一定不要放多，少吃多餐，你还在长身体，不能不吃，早上10分饱，下午7分，晚上5分，饿了就喝水吃水果

　　我和你差不多，我也是15岁，在读初三，是一个女生，体重是44公斤。身高一米五五。但是我觉得我自己长得很丑，就是一生活中的一些习惯，感觉不怎么样，所以我想改变一下自己的外貌。我觉得我就是传说中的梨型身材。

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