芒果有什么营养?10个月大的孩子可以吃吗?

  芒果营养成分:芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A成分特别高,维生素C含量也不低,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等。10个月的孩子可以吃,我儿子10个月的时候什么水果都跟他吃,太凉的少吃

  含蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素B 1、B 2、C,叶酸、芒果酮酸、异芒果醇酸、阿波醇酸、酒石酸、柠檬酸、没食子酸、没食子鞣质、槲皮素、芒果甙、钙、磷、铁等成分; 最好不要给宝宝吃,芒果有止血等功能,而且容易造成便秘!

  芒果 别名:庵罗果。营养成分:芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者,矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分之一。 食疗保健: 1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 2、抗癌。据现代食疗观点...而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。 3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。 4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。 5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。 6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。 注意事项: 1、饱饭后不可食用芒果,且不可与大蒜等辛辣食品同食。 2、肾炎患者应慎食,因有发现过量食用芒果而引起的肾炎的病例。 3、芒果叶或芒果汁对过敏体质的人可引起皮炎,芒果叶及种子均含有氯氰酸,误食可引起中毒。

  芒果是很有营养的水果,卡路里超高,我有朋友为了减肥不吃饭转吃芒果,结果反而长胖了,所以你的小孩子是可以吃的,而且可以增加能量

未经允许请勿转载:56健康网 » 芒果有什么营养?10个月大的孩子可以吃吗?

分享到: +More

评论 沙了个发

换个身份

取消评论