夏天20岁左右的人吃什么东西减肥?

  苦瓜,苦瓜因苦得名,也叫凉瓜.苦瓜含有丰富的维生素B,C,钙,铁等,李时珍说苦瓜具有【除邪热 解劳乏 清新明目 益气壮阳】之功效。 肥胖在当今世界象一个瘟疫,从一个国家到另一个国家,从一个人到另一个人不断的蔓延【特效】减肥品也不断出现,但肥胖的脚步却从未停止。 可你知道吗???一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的【减肥特效成分----高能清脂素】一天吃几根苦瓜,不管你怎么大鱼大肉,怎么睡,都不会发胖. 1998年,美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分---高能清脂素. 药理研究证实,高能清脂素不进入人体血液,只作用于人体吸收脂肪的重要部位——小肠,通过改变肠细胞网孔,阻止脂肪、多糖等高热量大分子物质的吸收,从而加速体内小分子营养的吸收,又不参与人体代谢,所以无任何毒副作用。 实验证明:每天服用1毫克的高能清脂素,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多……….. 如果每天服用[高能清脂素]2-4毫克,那么30天后,最保守的估计是:吃进的食物有12-24斤脂肪未被人体吸收,而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6-14被分解。 生食苦瓜使人难以下咽,很多人无法坚持食用。我公司推出的天然减肥苦瓜粉是通过低温线%的减肥特效成分-高能清脂素完整的保留下来。减肥效果高达96%以上,是毫无副作用、纯天然的绝佳减肥食品。 食用方法:苦瓜粉10克-20克,凉开水200毫升,直接冲服,每日中餐和晚餐后半小时各一次。一个月后效果明显。也可配合酸奶服用 特别是对长期坐办公室的白领先生、女士们?!腹部、腿部的脂肪累积,运动量少,苦瓜粉减肥成功率高达99%。

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