举办，北京市及周边地区有意向参与本次考级的朋友请仔细阅读相关信息并准时参加考试。

　　必须参加30秒单摇跳和3分钟单摇跳的考级测试，两项都达到本级别的成绩要求，才能成功通级，各级别的达标要求详见下图。

　　2. 计数办法：运动员跳跃1次，同时双手摇绳使绳体经头和脚连续绕一周（360度），计跳绳1次；计算运动员30秒的单摇跳数量。

　　2. 计数方法：运动员跳跃1次，同时双手摇绳使绳体经头和脚连续绕一周（360度），计跳绳1次；计算运动员3分钟的单摇跳数量。

　　花样跳绳考级达标必须是完成所申报级别的套路视频，其中包含该级别所有的八个动作，且每个动作必须达到考级要求的最低完成标准；由国家体育总局社体中心和全国跳绳运动推广中心统一认证的等级裁判员对参评运动员的动作进行评分达到及格，成套完成最低标准为48分，才能完成考级。

　　速度跳绳考级根据考核结果评定等级，花样跳绳考级不允许跳级考试，若考生水平较高可向考级点申请连续考级。

　　考生需准备N+1张1 寸彩色照片（N=考级项目数），考场领取并填写《全国跳绳大众等级锻炼标准考级计分表》。

　　考生必须按准考证所示时间、地点参加考试，自觉遵守考试纪律。报名后如不能按规定时间参加考试者，作弃权处理；无准考证或准考证与本人身份不符者，均不能进入考场。

　　计时计数考级和花样类考生须自备绳具：loop牌全系列绳具、跃动牌全系列绳具。

　　北京动感花样跳绳俱乐部成立于2018年3月，团队致力于跳绳教学、跳绳推广及普及，主要从事中小学跳绳及体能达标训练、中小学跳绳大课间推广、中小学校内社团教学、中小学校内跳绳队建设训练。

未经允许请勿转载：56健康网 » 【北京】1130 全国跳绳大众等级锻炼标准考级