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展开全部低血压和高血压一样有家族性，所以如果你家里有人低血压，那你的血压也有可能偏低。另外，年轻女性的血压一般也比同年龄男性低，特别是纤瘦的女生，大多数血压都低於正常值。但是中年之後，女性进入更年期，高血压的比例反而比男性多。
血管中血液量充沛时，压力会比较大，例如我们说吃盐会让血压上升，是因为盐里的钠会让水分滞留在血管中，让血管里的总液体量增加，所以血压就上升了。相反地，如果因外伤或其他原因大量出血，或是严重脱水，那血管中的血液量骤减，血压就会急速下掉。少数在经期失血量很大的女生，血压会比较低，也有贫血现象。
例如心脏收缩功能不良，无法送出足够的血液。通常血压低的人心跳会比较快、容易心悸，是因为心脏需要多做工，才能送出较多血液。
长期吃降血压药、镇定剂等，血压普偏会比较低，另外如摄护腺肥大的病人可能服用α阻断剂，也有降血压作用。如果服药的剂量不适当，血压可能降得太低，而引起「姿势性低血压」──当姿势突然改变，如起身太快，或由躺著到坐起或站立，血液会向下流，集中到下肢，使血压突然下降。
正常情况下，姿态改变时，身体会紧缩血管，并增加心脏流出的血液量来调整血压，所以我们不会有明显的感觉。但有些人，尤其是老年人的调节功能不良（神经传导及自律神经系统反应变慢），当姿势改变时，调节不及，收缩压降低30mmHg以上，脑部血液不足，这时候突然眼前一片黑、头晕目眩，甚至可能昏倒。
医学上称下肢是人体的第二颗心脏，藉著下肢肌肉的收缩力量，让静脉的血液回流，所以长期卧床、欠缺运动、下肢循环不好，血液滞留时，回流至心脏的血液量会变少，进而心脏输出的血液也变少，血压就高不起来。
以中医角度来看，气血不足的人通常血压也比较低。这种体质的人容易疲累、头晕、走路会喘、耐力差，「就像蓄电力不佳的电池，一到下午就电力不足了」。而且因为循环不好、气血不顺，颈部肌肉还会僵硬。
很多低血压的人以为自己贫血，但经过检查却不一定有贫血问题，门诊甚至碰过病人因抱怨脖子硬硬的，医生就开肌肉松弛剂给他吃，反而把血压降得更低，整个人软绵绵，连站起来的力气都没有，坐著轮椅来求诊。
体重和血压关系密切，通常体重增加时，血压也随之升高，所以体重超重的人容易罹患高血压。相反地，血压低而且太瘦的人（例如BMI小於18.5）可以吃胖一点，达到理想体重来升高血压。
不是每个人都要限盐，血压低的人吃稍微咸一点无妨，「大概吃得像外面餐厅煮的口味」。另外像运动、大量流汗之後，低血压的人可以喝运动饮料补充流失的钠。
市售的「低钠盐」、「健康美味盐」是以钾取代一部份的钠，而钾有轻微降血压的作用，因此，血压本来偏低的人当然不适合用这种盐调味。
至於血压正常或高血压的人，医生也不建议用「低钠盐」，尤其肾脏病人、排尿功能障碍的人吃了这种盐更危险，因为不容易将钾排出体外，累积在体内造成高血钾，可能导致心律不整、心脏衰竭。
尤其夏天流汗容易散失水分，加上天气热，血管扩张，如果体内的水分再不够，血压会降得更低，所以平时要摄取充足的水分，避免脱水。
咖啡因能让血压突然升高，所以医生会提醒高血压病人必须限制咖啡因的摄取量。相反地，低血压的人却能藉由喝茶、咖啡把血压拉高一点。
活动下肢时，肌肉收缩能协助静脉的血液回流，而增加心脏输出的血液量，使血压上升，所以低血压的人应该规律运动，特别要活动下肢，如健走、坐著或站立时抬抬腿，促进血液循环，而不要久站不动。
高血压病人要确实按医生开的剂量服药，切忌自己任意调整剂量，如果吃了药有任何不舒服情况，或量血压时发现血压变动很大（如降得很低），应该立即明白告诉医生，看是否需要调整剂量或换用其他药物。
