毕业黑龙江中医药大学，中医博士，擅长中医内分泌方面的健康咨询，希望为大家服务

　　现在都说中华养生。其实噱头的意思比较多，电视上也是各大养生节目，有很多是误导观众的，建议只要顺应自然就好。黄帝内经上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。

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