56健康网适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提。增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提。加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。
适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提。增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提。加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对或低血压都有好处。为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。
