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　　展开全部因为孩子不是吃药长大，而是以吃“奶”与“膳食”健康长大的。并且随着孩子长大，营养主要依靠膳食提供，营养均衡的膳食就成为孩子健康成长的重中之重

　　预防大于治病，将来人们的越来越注意预防保健，少去医院，少花医药费用，发病的机会会越来越少，生

　　楼主是学什么的？营养是人体不断从外界摄取食物，经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质（养分或养料）来维持生命活动的全过程，它是一种全面的生理过程，而不是专指某一种养分。人通过各种食物组成的膳食，获得人体需要的各种物质，以维持生长发育、新陈代谢所必需，这些物质称为营养素。人体是由七大营养素组成的：蛋白质，脂肪，糖类等，那人的每一个细胞活动都需要这些营养素的支撑，如果一种营养素缺乏，那细胞的正常新陈代谢就会受到影响，如果严重缺乏，人的机体功能就会下降。比如老年人严重缺钙了，腰酸背痛，骨质疏松等，缺蛋白质就严重因为人体出了尿液和胆汁是不需要蛋白质之外，其他的地方都必需的。缺VA得夜盲症。等等啦，就不一一举例子了。人体的均衡营养提高人体的免疫力，不容易生病，二是精力充沛，毛发光亮，皮肤好。

未经允许请勿转载：56健康网 » 谁能给我讲解一下：营养均衡的重要性？