我帮老公选的是善存多种维生素，其实当时也在善存和汤臣倍健之间比较了一下，后来发现还是善存更好一些。首先从营养素的种类上来说，善存有22种，汤臣倍健是16种，善存多出6种维矿VK/镁/铬/铜/锰/钼，因为我们俩都不怎么会做饭，所以我觉得多补充一些营养素没坏处。另外就是善存的营养素含量参照中国DRI设计，更加科学，据说汤臣倍健并不完全符合DRI，不过具体我也不是很清楚，你对这方面要求严格的话也可以搜索一下~我反正比较在意营养素种类。

　　实话实说，效果其实都是差不多的，因为这种东西根本就吃不出什么效果来。改善亚健康的话，还是要多做些运动，培养合理的生活习惯，饮食也要调节才能改善亚健康的状态，吃什么保健品的话，更多的只是一个心里作用。

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