我实在是不喜欢跑步，快走还可以。可是我走多长时间才可以达到瘦身的效果呢？真的是跑步坚持不下来，不想跑！我喜欢快走！帮帮忙想达到瘦身需要多长时间呢？我很胖？须专业人员回答！...

　　我实在是不喜欢跑步，快走还可以。可是我走多长时间才可以达到瘦身的效果呢？真的是跑步坚持不下来，不想跑！我喜欢快走！帮帮忙 想达到瘦身需要多长时间呢？我很胖？须专业人员回答！

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