56健康网可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
减脂饮食——低碳低脂，高蛋白，热量赤子，低碳水必然导致蛋白参与供能增加而参与肌肉合成减少，热量赤字必然导致蛋白质供能增加
所以，左旋肉碱和保肌没有什么直接联系，对促进肌肉分解也没直接效果，肌肉流失的原因是你减脂期的运动方案和饮食方案，你阻止不了，你能做的只是尽可能减少肌肉的流失，包括：
未经允许请勿转载：56健康网 » 有哪位健身大神知道在吃左旋肉碱减脂期间在吗饮食才能不掉肌肉
可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
减脂饮食——低碳低脂，高蛋白，热量赤子，低碳水必然导致蛋白参与供能增加而参与肌肉合成减少，热量赤字必然导致蛋白质供能增加
所以，左旋肉碱和保肌没有什么直接联系，对促进肌肉分解也没直接效果，肌肉流失的原因是你减脂期的运动方案和饮食方案，你阻止不了，你能做的只是尽可能减少肌肉的流失，包括：
未经允许请勿转载：56健康网 » 有哪位健身大神知道在吃左旋肉碱减脂期间在吗饮食才能不掉肌肉
