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展开全部“人参贵为百草之王,是当然的首选!”吉林省中医学院教授王健说:“人参对人体的作用,中医最常见的描述是‘大补元气’。其最大的好处是提高身体各项机能,以这样看来,神话故事中吃了人参果则长生不老这一说法并不是空穴来风。
作为补中之王,老年人适量食用可强身健体延缓衰老,必要时刻可有急救功效。青年人最直观的体现就是对抗疲劳,有助于集中精力,恢复体力,尤其是都市白领,工作压力大,很多都处于亚健康状态。而对于女性来说,人参又有着极好的美容功效,人参能延缓皮肤老化,使皮肤看起来红润有光泽。”
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呵呵,我这有不用花钱的美容养颜的办法哦,保证充足的睡眠!如果非要说什么对美容养颜最有效,我个人认为多喝牛奶,不偏食就好!祝你青春永驻哦!
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