人在紧张疲劳时，口味往往会变重，或觉得没有食欲，就想吃些辣的食物。过多食用不仅对脾胃不好，而且这类食物有发散作用，容易耗气，会让人感觉疲倦，降低免疫力。

　　中医说，爪甲为血之余。指甲上有白点，提示人的脏腑功能失调，尤其是消化吸收功能不好，身体营养不够，要注意膳食平衡。

　　指甲有竖纹提示身体处于疲劳状态，最近可能精神状态不太好。不管怎样，要注意放松心情，调节作息了。

　　脸色不好有色斑的女性，主要应该从情绪和内分泌两方面找找原因，平时压力大，精神紧张，以及月经失调的人，很容易出现脸色发黄暗淡，或者伴有色斑的情况。

　　如果不是刻意减肥，半年内如果体重下降超过20斤，一定要到医院检查是否患有某些严重疾病。如果是非疾病因素，可能跟压力或情绪有关。

　　为了减肥，就不吃或很少吃主食，这是一个误区。就连糖尿病病人每天的主食摄入量一般建议都不少于6两，正常人更不能低于这个标准。

　　总感觉口干可能是阴虚或津液亏损的表现，阴液不足、津亏，以及血淤、痰阻等都会引起口干舌燥。此外，精神紧张、焦虑也会引起口干。

　　疲劳是亚健康最典型的表现之一。很多疾病也是以莫名疲倦为主要症状，要引起注意。从中医角度来说，气虚、阴虚、血虚的人容易感到疲劳。

　　日常生活中，人类身体的各种变化微观上都是由于细胞的变化而引起的，科学研究发现，普通人，在20岁以前，整体细胞的生长率大于衰老率，所以在这段时期内，人体是不断生长的，20岁以后，细胞的衰老率慢慢超过细胞的生长率，人体就会自然的进入缓慢衰老期，再加之，日常生活环境的恶化、饮食的不健康、缺乏适当的运动，超负荷的工作压力，使得人们细胞的衰老的速度加剧，人体身体机能加速下降，疾病爆发率持续增加，30岁便开始谢顶，皮肤变暗，失眠，无精打彩，这些都是人体细胞衰老率加剧所引起的，而细胞的衰老是由于细胞的能量不足所引起的。

　　纽约HEART OF SEA(海神之心)音乐能量活化牌内置美国最新生物微电子技术的薄膜芯片，能够激活细胞能量，延长细胞的生长期，迟缓生命衰老，提升人体的自我修复能力，让您的身体更年轻，更有活力。

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　　也许，你不爱跑步、打球，使得身体生硬，难于和谐的发挥力量；也许，你爱创作、策划，却无法把思维、精力自我表达发挥满意，缺少充沛的精力；你惊奇于瑜伽伸展自如的柔韧；更或许，你对高尔夫力量的极致表现不以为然，却向往少年那敢跳敢跑的轻松活力。而这些都需要良好的身体机能，充沛的体能和保证持久的能量。基于标准化方法评估和IRB临床研究方法检验，表明佩戴HOS海神之心音乐能量活化牌让细胞的能量得到30-50%的提升，瞬间让细胞充满活力。

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