月经不调是现代女性的常见症状，女人月经不调可以用过一些食疗来改善。不同的养生粥可以调治不同症状的月经不调。下面，小编为大家推荐几款适合女人的养生粥，有调经、有滋阴补血的。马上来了解吧!

　　制法：四味中药入药罐，加入清水煎浓汁，去掉药渣作备用，连同粳米入锅中，小火煮粥即可食，最后白糖来调味。

　　制法：黑豆、苏木同入锅，加入清水小火煮，煮至黑豆变熟烂，放入红糖去苏木。

未经允许请勿转载：56健康网 » 女性养生：养生粥调经补肾 让好朋友准时报道