6节全身经络运动操【1甩手祛病-2经络运动-3拍打运动-4抻筋运动-5骻摆运动-6强脑增益运动】

　　《古道清凉》上 《1-4集乞食-清净正命》-《5乞食-肃恭斋法》辽宁大悲寺二时头陀修行纪实 高清

　　《古道清凉》中 《6-以戒为师》→《7-履净天下》→《8-应无所住》辽宁大悲寺二时头陀修行纪实 高清

　　《古道清凉》下 《9-12经行-风中行》→《13溯本归源》 辽宁大悲寺二时头陀修行纪实 高清

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