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什么样的减肥方法比较好呢?李楠老师告百诉你,我大姨妈不来了,可我不敢吃饭怎度么办,知还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的,还有说话很难听道的咱就不提了因为不值得一提,想问一下那些内不挨饿不节食怎么减肥的朋友,容你们现在饿瘦了吗?
2015-01-06展开全部1.类似于KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的zhidao热量就不要吃了,很容易发胖的
2.还有就是要早睡,不能拖到11点以后睡觉。我发现自己经常11点以后睡就会虚胖。然后几内天早睡就睡回去了
3.建议你伽下扌口 扌口 (7)、(6)、(6)、(9)、(5)(8) (0) (6),这个 姥 师会经常搞一些公益的指导,对于减肥的来说很有用处
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