如今越来越多的人将自己的休闲方式从吃喝玩乐转移到健康生活上，能够标榜一个人生活品质的，不再是去了什么高档餐厅或酒吧，更多的人喜欢在朋友圈晒夜跑、po健身照。You look so charming when you exercise！西安的健身房大大小小也有500多家，可以说给了我们非常多的选择，然鹅，有过办卡经验的人就会知道，办卡之前你是上帝，等你钱交了，基本上就要靠你遥不可及的意志力，自己跟自己玩了。老实说，这样的健身房我觉得一点都不高级。

　　真正高级的健身，应该有自己完整的体系，无论价格还是课程。让每一位会员（是每一位）拥有归属感，享受健身的乐趣，感受健身氛围的魔力。更重要的，是你永远不会一个人面对冰冷的跑步机，迈着枯燥的步子跑完无聊的45分钟。如果是一个人去健身，没有过人的意志力真的很难坚持下去，而如果有一个，甚至一群partner跟你一起，那整个过程就会有趣得多，因为，你不是一个人在战斗。

　　这家健身房里所有的会员，就像一个大集体，你可以带着你的家人、孩子一起参与到活动中，成为孩子的英雄和保护伞。聚会不再是喝酒和麻将，而是可以南湖跑或户外来一组心肺训练。春季运动会、减脂训练营、万圣节变装派对……这些爱意满满的比赛和社区活动，无形中拉近了你与其他健身爱好者的距离，一起分享欢笑和汗水，一起感受健身的魅力，这种感觉真的超棒！

　　如果身边健身的伙伴都能保持高度热情，激励的效果最佳。CrossFit的魅力就是这样，因此，当健身者置于独一无二的健身课程时，更多受氛围感染。一位CrossFit的健身爱好者介绍，如果某段时间他缺席了训练，教练和课程伙伴都十分关切他的动向。这会让他的课程态度更严谨，不会轻易缺席。在这种浓烈运动氛围的感染下，每个人都在不断刷新自己的极限，一起拼尽全力！而这样的训练效果，也是传统健身房无法给予的。

　　不过还好，你在这个4月认识了CrossFit029。你可以根据自己的需要选择适合的项目，在夏天到来之前做好充分的准备，六大爆款课程：腰腹马甲线、美胸美背训练、臀部轰炸机、空手道、肌肉激活和TRX训练，在CrossFit029都有最专业的教练为你保驾护航，从此你再也不必担心每日的运动计划，不必担心一个人面对冰冷的跑步机和一个人做训练了。

　　如果你正在纠结办哪种卡，可以考虑看看他们在四月特别推出超星卡，能够一次解决你在029所有需求，一键解锁包括功能性训练 ，臀部轰炸机，爆款马甲线，美胸美背专修，空手道，肌肉激活，TRX课程，以及私教课程，最重要的是可购买消费云小店里所有商品，从一杯美式冰咖到029定制T恤，029超星卡无所不能。

　　选择适合自己的健身课程，认真完成每一次课程，突破每一次的自我挑战。总有一天，你会欣喜的发现自己巨大的改变！

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