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　　核心提示：1，养肾生活或者是工作的压力很容易导致女性朋友们肾气不足，因为肾气是帮助体表的黑色素代谢，所以体表肌肤多黑色暗沉一定是肾气不足的表现。那么我们就必须通过补充肾气来让肌肤更加的娇嫩。中医认为，补肾便要健脾。平时可以多吃一些补肾，就像黑芝麻糊、桂圆等，也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。如果有脾气虚的问题也可

　　免责声明:本文版权归原作者所有,如有侵权,请您立即联系通知我们及时删除.联系电线，养肾

　　生活或者是工作的压力很容易导致女性朋友们肾气不足，因为肾气是帮助体表的黑色素代谢，所以体表肌肤多黑色暗沉一定是肾气不足的表现。那么我们就必须通过补充肾气来让肌肤更加的娇嫩。中医认为，补肾便要健脾。平时可以多吃一些补肾，就像黑芝麻糊、桂圆等，也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。如果有脾气虚的问题也可加进一点党参、黄芪、陈皮等。

　　肤色苍白没有质感，经常呈出铁青但是却无血色，出现这类型问题目的女性要多注意饮食，因为面色铁青通常是因为平常吃太多凉性食物，特别是夏天爱待在空调房等而引起所谓的宫寒体质。要调宫寒必须先温经散寒，这样才可以改善虚寒体质，最后使肤色红润后自然衬出皮肤的白皙。这类问题的食补可以采取肉桂、柎子、乌头、细辛等煎服，如果平时太忙，可以直接饮用热的生姜红糖水，可以帮助你散去体内寒气，达到调宫的目的，改善好气色。

　　女人秋冬季养生，要特别注意补气，气虚的女性，一般表现为疲倦乏力、面色灰白、食欲不振，脉虚弱无力。而且平时即使只是坐着没有运动，总会觉得喘不过气。红参俱有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、镇静等作用。所以，女人补气，首选红参。可以选取适量的红参，跟乌鸡一起煲成汤，喝汤吃肉便可。平时可以多食香菇、红薯、大枣、山药还有栗子。这类食物有很好的补气养血的功效。

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　　2017年轮值单位主席团：主席单位-内蒙古晋商联合会，副主席单位-山西省物流商会、深圳市山西商会、淄博市晋商商会、广东省山西商会、山西省古玩协会；

　　1.北京山西企业商会；2.天津山西商会；3.太原新晋商联盟；4.湖北省晋商商会；5.河南省晋商会；6.深圳市山西商会；7.河北省山西商会；8.陕西省晋商商会；9.昆明市晋商商会；10.辽宁省山西商会；11.苏州市山西商会；12.鄂尔多斯山西商会；13.山东省山西商会烟台办事处（分会）；14.甘肃省晋商商业联合会；15.重庆市山西商会；16.吉林省山西商会；17.南京市晋商商会；18.新疆山西商会；19.青海省山西商会；20.福建省山西商会；21.海南省山西商会；22.宁波市山西商会；23.满洲里山西商会；24.四川省山西商会；25.黑龙江山西商会； 26.日本山西商会；27.山东省山西商会；28.广东省山西商会；29.贵州省山西商会；30.内蒙古晋商联合会；31.晋商联盟控股股份有限公司；32.华夏晋商投资股份有限公司；33.山西省陕西商会；34.江阴市山西商会；35.山西省广东商会；36.青岛市山西商会；37.淄博市晋商商会；38.长治新晋商联合会；39.临汾市新晋商联合会；40.山西老乡会文化传媒有限公司；41.日照市山西商会；42包头市山西商会；43.蒙古国晋商总商会；44.新加坡晋商商会；45.山西省徽商商会；46.哈尔滨市山西商会；47.普洱市山西商会；48.山西省鞋业商会；49.山西省重庆商会；50.太原市西安商会；51.太原市宝鸡商会；52.山西省甘肃商会；53.山西省福建商会；54.太原市成都商会；55.晋城市民营经济联合会；56.浙江省山西商会；57.山西省民营经济促进会；58.中华晋商会；59.山西省物流商会；60.太原市永嘉商会；61.山西省企业在线.太原市网络营销协会；63.山西省黑龙江商会；64.山西省古玩协会；65.中国旗袍专业委员会；66.太原市新平遥商会;67.山西省吕梁商会；68.太原市昔阳商会；69.连云港市山西商会；70.大连市山西商会；71.山西省民间工艺美术家协会；72.廊坊市山西商会；73.山西省民营科技促进会；74.宁夏山西商会；75.加拿大晋商联谊会；76.榆林市晋商商会；77.太原市原平商会；78.山西省果品流通协会；79.太原职业经理人协会；80.山西省国际商会特色产业分会；81.太原市阳泉商会；82.德国国际企业家商会太原代表处；83.山西省民营企业资产置换协会；84.加拿大晋商会（CanadaShanxiBusinessAssociation）；85.太原市高新技术产业协会；86.美国晋商总会；87.太原市果品协会；88.徐州市山西商会；89.山西省食品冷链行业协会；90.阳城县中小微企业创新联合会；91.山西省沐浴健康养生行业协会；92.太原市大众创业万众创新协会；93.山西省互联网农商企业联合会；94.珠海市山西商会；95.山西省湖南商会；96.厦门市山西商会；97.太原市平定商会；98.无锡市山西商会；99保定市山西商会；100.葫芦岛市山西商会；101.澳大利亚山西总商会（澳洲晋商总会）；102.洛阳市晋商会；103.山西省四川商会。

　　3. 樊建川 建川博物馆馆长、四川省山西商会会长4. 张勇 鑫苑(中国)置业有限公司董事长、河南晋商会会长

　　5. 高育新 山西省委直接联系的高级专家正高级工程师、山西平安谷信息技术有限公司董事长

　　李亚斌 中投亿星新能源投资有限公司 董事长赵贵廷 北京金典永恒公关策划有限公司 总裁

　　高山广州世腾环保包装有限公司山西龙腾鑫悦食品有限公司（品牌产品：高山五谷纯粮酿正宗山西老陈醋） 董事长

　　吴沪先长治市北方富泰投资有限公司董事长（中国晋商俱乐部长治市运营管理中心主任）

　　刘文斌：晋商生态研究院院长，中国晋商俱乐部秘书长，全面负责晋商生态的战略规划设计。

　　石磊：副秘书长，兼任文化传媒委员会主任，以委员会资源为依托，负责俱乐部文化传媒产业类项目组织、调研、风控、执行。同时兼任晋商年会导演。

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