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《美容养生》是2002年北京出版社发行处出版的图书，是由李蓓、张坤坤、李广清共同编著的一本书。在2002年10月1日，该书由北京出版社发行处出版发行。
服不饥，安魂镇神，令人聪明，变白不老”的功效，可见桑葚的美容作用早已为人们所熟知。《本草求真》中也提到桑葚可以“乌须黑发”。《滇南本草》中也说桑葚“益肾脏而固精，久服黑发明目”。
雀斑，古人称之为“黑炭砂”，可能是一种发病年龄跨度最大、范围最广的损容疾病。从垂髫顽童到鹤发老人，许多人的脸上都或多或少地长着这些棕褐或灰黑的小斑点，小者如针尖，大者如米粒，形色皆似雀卵，故而得名为雀斑。
