56健康网娃19个月了，肚子上的肉不忍直视，身高158，体重52.6，今天已经开始减肥第四天了，到了50.9。决定还是来打卡，不一定每天写。其实最重要的不是体重，而是感觉身体素质太差了，每天上个班累到要死，中午吃饭校门口的天桥爬上去都要拖着老公喘着气，可能因为我这辈子从来就不喜欢锻炼吧……锻炼了四天爬上去已经很轻松了，这让我觉得很不可思议，也更加坚定了我的决心。另一方面，从结婚生娃这两年，各种拖延妥协，都快不认识自己了，希望通过这次减肥健身计划向自己证明我没有变，还是那个能坚持做成一件事的人。
2018 12 8好激动好激动，终于破百！49.5，昨晚还吃了几个粉蒸肉说
2018 12 9昨天某人做的土匪猪肝太好吃了……吃多了些，虽然晚上运动时间延长了一点，还是长了…… 49.9
2018 12 12前几天连续上涨，不过也不想再放纵自己了……昨天孩子病了没有跳绳，加跟老公吵架 晚上没有做空中自行车 不过今天早上还是轻了点，估计是前几天的效果吧 50.5
说实话前几天体重减得那么快我还挺担心的，更喜欢这样慢慢降下去的感觉。今天从家里走路来图书馆……5公里……除了冷其他都挺好。
2018.12.14 今天早上49.7，然而不敢开心，哈哈，因为马上又是周末了，一不小心又会回到解放前……
2018.12.15 这两周也是醉了，终于回到上周六的体重。昨晚破天荒地只吃了一个苹果……因为我线
昨天最后悔的事情就是下午饿的时候去买菜，菜场门口有一个卖新疆馕饼的，十点吃早餐，2点没有吃午餐的我们也是饿疯了，买了一个跟老公一起吃了，后来才看到热量那么高，怄死！好在今天2018.12.16早上称49.45，没有增重就满意了！
今天宅家，没办法走一两万步了，所以大清早爬了两遍26楼～晚上再出去走走。还是挺感谢老公这段时间对我的支持，包括给我做减脂餐，陪我各种运动。
2018.12.17过了个周末，今天早上49.6，虽然没有惊喜，已经很满意了，毕竟在家吃饭比平时带饭浪多了，我最怕的是回到50 。今天带的是最喜欢的粉蒸鸡胸肉，线今天带的糙米饭➕胡萝卜炒蛋➕新鲜番茄 担心老公炒的胡萝卜太油了………………今天的运动要怎么达标，感觉有点不想跳绳了……
20天没来记录了，中间经历了大姨妈，完全没运动，然后回老家，随便吃了几天～没想到回来称重还是49.2一点没变。
大姨妈结束后周六正式开始运动的，今天早上2019.01.07体重48.6 继续加油
