56健康网刚刚过去不久的奥斯卡颁奖典礼如今依旧是不少美眉聊天的话题，当然其中最受关注的还是哪个女明星造型最惊艳，身材最完美!因为女明星们永远是美眉们羡慕的对象。今天不如就跟着小编来看看奥斯卡红地毯上那些惹眼女明星的减肥瘦身私房招吧
这位金发美女身着紧身白色迪奥抹胸裙，搭配海瑞温斯顿首饰，轻盈走过奥斯卡红地毯，优雅高贵，名人范十足!但她保持身材的努力是有目共睹的;有人认出这位美女演员趁奥斯卡颁奖典礼前几天还在西好莱坞Equinox锻炼，结束后仅喝杯榨汁呢。 “我知道有的女性不必担心吃什么，但我担心。我经常运动还常徒步。我和妈妈每周至少徒步三次。”保持身材都不是易事，像查理兹.塞隆学习吧。
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这位《乌云背后的幸福线》演员身着红色低腰迪奥高级礼服，配萧邦首饰，当然算得上奥斯卡奖赢家了。Lawrence以其现代版公主的气息，毋庸置疑地，美翻全场!因而，每每颁奖季到来，这位90后女演员总能轻松应对也就不足为怪了;她的教练Dalton Wong近日透露，她常去Epsom洗盐浴塑腰。
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Jennifer Aniston今年并未像往年参加奥斯卡一样身着量身定做的黑色礼服，而是穿着令人惊艳不已的古典valentino舞会礼服亮相，发出嘶嘶响声。毫无疑问，她十足性感惊艳!44岁的女星佩戴Ferragamo手提包和Fred Leighton珠宝，并且手挽英俊帅气的未婚夫Justin Theroux亮相，愈加衬托出她惊人的魅力。她究竟有何秘诀能使红地毯为其沸腾?“我每天起床后都要做40分钟的锻炼：仰卧起坐交叉训练、跑步”她最近在接受采访时说道。“我膝盖处受了伤，所以我现在并没有刻意注重减肥，这样也不错。有时候丰满一点也很好。”
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《星际迷航2》中性感迷人的女星身着一袭Alexis Mabille款式的华美礼服惊艳亮相奥斯卡红地毯，这款礼服将她玲珑有致的曲线岁的女星看起来苗条高挑，Saldana就很时尚，同时喜欢将自己的锻炼也融入其中。“我很容易感到厌烦，”她说道。但是别指望她食用减肥餐或让自己挨饿。“你不要忘记既然来到这个世上，你就得享受生活的乐趣，而且你还得享受工作的乐趣。那就意味着如果你想吃你爱吃的食物，那么之后就要去锻炼，保持健康的体格!”
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Halle Berry总是能在奥斯卡上大放光彩，在今年的奥斯卡奖上也不例外;46岁的女星身着深V型领口的Versace金属条纹礼服，浑身金光闪闪。不管是身穿红地毯礼服或者是紧身猫女装，她的身材总是能展现得非凡无比!Berry如何至今还能保持如同少女般苗条身材的呢?这位深棕色皮肤的美女把力量训练、跆拳道和徒步旅行以及与Harley Pasternak 和Ramona BraganZA一起训练视为她最喜爱的锻炼方式。
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Jennifer Hudson身着Roberto Cavalli创作系列的紧身蓝色亮片，美腿毕露，简直美呆了。“我试衣花了三天时间，每天三个小时，最后才做出决定，这可是个重要的决定。”Hudson靠定期运动、定量进食保持苗条身材，较之于奥斯卡，她更为自己减肥成功感到骄傲。加油吧，女孩!分页标题#e#
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《被解放的迪亚戈》美女明星身着镶有施华洛水晶的珊瑚色无肩带绸缎装完全惊艳全场，将她傲人的身材展现得淋漓尽致。毫无疑问，如此亮眼的出场来之不易!这位性感女星说她每天早起就要做锻炼。“我参加普拉提课程，去体验高挑、苗条和强健的感觉!”Washington还说与名人教练David Kirsch一起做密集间隔新兵训练时，身材总能保持理想状态。
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George Clooney的女友身着纳伊姆汗亮片连衣裙，她苗条性感，体态优美，甚至比其男友更赚人眼球呢! 这位金发尤物因性感身材而闻名，但即使Keibler自己也说颁奖季需要锻炼!有人瞥见，这位33岁的影星在奥斯卡颁奖典礼前穿着Zaggora瘦腿裤(这种打底裤会使运动过程燃烧更多热量)在LA健身室锻炼呢。
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在中性色方面，Jennifer Garner以一袭绚丽的紫色GUCCI礼服亮相，为奥斯卡增添了一抹流行色彩，这款礼服更加突出展现了她健美性感的身材，我们只能说美得不可思议!40岁的女演员怎么还能拥有如此美到惊艳的手臂?“我每一天都坚持锻炼，并时常与教练沟通”她说道。“我们借助5-8磅的重物做一些有氧运动。如果条件允许，我还会尝试跑步。”
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很难相信健身狂人Jane Fonda都有75岁了，尤其是看到她穿这条紧身复古礼服后!穿着宽肩、束腰的闪亮黄色范思哲礼服，她款款走过红地毯，以那由内而生的女王风范惊艳全场。这位岁月无痕的一线明星一直强调运动的重要性，启示着世界各地的女性们。 “它令你产生权力和控制欲......刚进入这行时我就意识到这点，不仅是瘦身这么简单,还关系到你的大脑和态度，你应该意识到你对自己的生活应有所控制，”她说。
春天的暖阳是不是已经让你迫不及待要脱去冬衣，大秀好身材了?不过还是要老老实实先减肥瘦身才行!厌倦了老套的减肥方法吗?喜欢新鲜的美眉不妨试试下面推荐的另类减肥瘦身[详细]
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