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养生智慧

东莞再添一家专业中医馆 将邀请国家级名老中医坐诊

管理员 发布于 7年前 (2018-06-14)
  东莞再添一家专业中医馆,方便市民看中医。3月17日是“中国国医节”,当日,宏元堂中医院东城门诊部(国医馆)正式开诊。而从2017年起,宏元中医院计划在全东莞市32个镇区各成立一家国医馆,打造宏元中医连锁国医馆,让老百姓能看得好病、看得起病。  日前出台的《东莞市卫生与健康“十三五”规划》指出,东莞将鼓励社会力量兴办康复、护理、中医、老年病、精神病等类别的医疗机构或医养结合机构,建立以中医预防、保健、养生、康复为主要服务内容的“治未病...
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养生智慧

老中医养生揭秘:补肾的六大经典秘方(图

管理员 发布于 7年前 (2018-06-14)
  适用:用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状。  做法:猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可。  做法:核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克,装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用。...
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养生智慧

老中医告诉你的养生口诀请牢记!

管理员 发布于 7年前 (2018-06-14)
  1.饱不洗头,饿不洗澡。冷水洗脸,美容保健。汗水没落,冷水莫浇。温水刷牙,防敏固齿。  2.吃米带糠,吃菜带帮。男不离韭,女不离藕。青红萝卜,生克熟补。食不过饱,饱不急卧。  3.养生在动,养心在静。心不清净,思虑妄生。心神安宁,病从何生。闭目养神,静心益智。  4.药补食补,莫忘心补。以财为草,以身为宝。烟熏火燎,不吃为好。油炸腌泡,少吃为妙。  5.臭鱼烂虾,索命冤家。食服常温,一体皆春。冷勿冰齿,热勿灼唇。物熟始食,水沸始饮。...
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养生智慧

四位老中医的喝茶养生心得

管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
  编者按:“身体健康是革命的本钱”,但是,在繁忙的生活中,大家往往是忙于工作,急于应酬,却忽略了身体健康这块风水宝地。其实,平时稍加注意,提早预防,健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏,专为你收集整理平时忽略的健康知识,做你的健康智库,同您一起将健康进行到底!  近年来,欧美国家十分推崇向我国学习喝茶,因为多项研究证实,喝茶有益健康,比如有研究就指出,每天喝3杯甘菊茶利于改善血糖水平。其实除了绿茶、红茶、花茶,我国传...
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养生智慧

关于养生 老中医有7个忠告要说

管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
  】养生就是“治未病”,是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的,是一种综合性的强身益寿活动。老中医针对养生提出建议,养生不能猎奇、再好的食物也别过量、中医最忌七分伤、贪凉一时遭罪一年、养生就是知足常乐、不生气就不生病、年轻人也需要养生。  中华中医药学会内科分会名誉主任委员严世芸讲过两个故事,其一,一些养生节目中有医生宣称预防颈椎病一定要睡低枕头,结果大家听了这位医生的话,无论平卧侧卧都去睡低枕头,不分颈椎实际...
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养生智慧

全国名老中医药专家杨培君中医养生之系统观

管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
  原标题:全国名老中医药专家杨培君中医养生之系统观杨培君教授专长(擅治病种):擅长运用中医理法方药诊治  人体是一个统一的稳态系统,人体之精宜固,气宜调,形宜动,神宜静,精气形神协调统一,方能达到颐养生命、防病抗衰、益寿延年之目的。  杨培君,男,硕士研究生学历,医学硕士学位,教授,主任医师,硕士研究生导师,2012年国家中医药管理局授予“国家级名中医”称号;1999年国务院批准为有突出贡献专家,享受政府特殊津贴;第三批全国名老中医药...
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养生智慧

百年老字号广育堂中医馆落户泉城

管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
  女报讯17日,2017中医药名医名家健康社区公益活动暨济南广育堂中医馆开馆义诊启动仪式在济南举行。本次活动是广育堂中医馆济南旗舰店在整合全国知名的中医专家资源后,进行的一次进社区、接地气的公益义诊活动。  始建于1578年的“中华老字号”广育堂是我国中医药行业的领军企业,在中医药行业不断创新,推出了独特的炮制技术,成为国家非物质文化遗产代表性保护项目,其1180个经典古方和独特的生产工艺得到了很好的传承,对传承发展中医药事业起到极...
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养生智慧

老中医:别老跑医院、养生馆简单几招就能逼出寒湿

管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
  现在的人生活节奏快,工作繁忙,加上不怎么注意养生保健,身体很容易出各种毛病,比如总是感觉全身酸痛乏力,没有精神,没有食欲等。身体出了毛病去医院又查不出具体是什么原因,还总是反反复复。其实我们大部分疾病都是身体受到寒气侵袭引起的。  二级寒湿在肌肉,酸,困,累,乏是最常见的,如肩颈肥厚,酸困,腰酸乏力,关节酸困。  三级寒湿在骨骼,此时就是骨寒湿了,会出现肩周炎,颈椎病,肩痛僵硬,腰痛,风湿关节炎等。  五级寒湿在在身上,比如肿瘤长了...
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养生智慧

养生:超实用的老中医食疗养生顺口溜

管理员 发布于 7年前 (2018-06-13)
  发布时间:2012年05月22日10:26进入复兴论坛来源:手机看视频  发布时间:2012年05月22日10:26进入复兴论坛来源:手机看视频  养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。养生产生于上古先民为抗御严酷的自然环境,调整体力,抗御疾病,防治疾病的需要。养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分,养生是先民在长...
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养生智慧

百年老字号张同泰 杭城首开中医养生馆

管理员 发布于 7年前 (2018-01-10)
  有200多年历史的张同泰国药号传承中医药文化,最近在杭城首家开出以传统养生保健为特色的中医养生馆。  中医养生,以精神调养、食疗药膳、养生功法等增强体质,防治疾病,延长寿命。张同泰有着独特的中医中药理论体系,尤其是在防病去邪、养生健身方面,其《同泰养生方集》有着独到的“药医养三者辨证施法”理论。如今,老店新开的张同泰在传承中医药理论  的基础上,重建养生健身理论体系,升华养生文化,将道地药材、精湛医术、科学调养三者结合,建立“名医、...
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