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保健养生

今日秋分!秋分习俗节气有哪些?秋季要生要诀保健食谱大全

管理员 发布于 5年前 (2019-11-19)
  按气候学上的标准,“秋分”时节,我国长江流域及其以北的广大地区,日平均气温都降到了22℃以下,为物候上的秋天了。此时,来自北方的冷空气团,已经具有一定的势力。全国绝大部分地区雨季已经结束,凉风习习、碧空万里、风和日丽、秋高气爽、丹桂飘香、蟹肥菊黄等词语,都是对此时景象的描述秋分节气,也是农业生产上重要的节气,秋分后太阳直射的位置移至南半球,北半球得到的太阳辐射越来越少,而地面散失的热量却较多,气温降低的速度明显加快。农谚...
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好用到没朋友的法国药妆(男士美容养生大保健篇)

管理员 发布于 5年前 (2019-11-19)
  谁说男人不需要爱自己?社会压力辣么大,男士们承受了多少你知道么?不善言辞的你们需要给自己补补了。  女士有相关呵护产品,同样男士也有,这个小编羞羞的说,是用于洗澡时洗男士私密处的,PH5.5,保持健康的男士生理状态,含有天然乳酸、丁香、義大利蠟菊等植物菁萃成份  睡觉老爱打呼的人看过来,这个是周边朋友的亲测,很管用的哦。能...
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男人养生吃什么 共饮食保健知识

管理员 发布于 6年前 (2019-07-11)
  作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童(儿童食品)佝偻病、骨质疏松症等。原理:豆腐含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。  作用:防治贫血。原理:猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料,菠菜也含有较多的叶酸(叶酸食品)和铁(铁食品),同食两种食物,一荤一素,相辅相成。  作用:冬令补虚佳品,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。...
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男人养生保健知识什么菜去火清热解毒

管理员 发布于 6年前 (2019-07-11)
  丝瓜不仅营养丰富,其药用价值更高,它具有清暑凉血、解毒通便、祛风、化痰、润肌、通经络、行血脉、降血压、下乳汁等功效。丝瓜全株可入药。瓜根、瓜藤、瓜叶有止咳、祛痰、活血通络及抵抗细菌的作用,鲜丝瓜叶可擦治顽癣。丝瓜花微苦、寒,清热解毒,可用于肺热咳、咽痛等的治疗。丝瓜子有清热、化痰、润燥、解毒作用。丝瓜络更是一味常用中药,具有清热解毒,活血通络,利尿消肿的功效  每年的四五月间,是春笋大量上市的季节,而...
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中年男性养生保健吃什么好

管理员 发布于 6年前 (2019-07-11)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  展开全部经常熬夜及工作压力大的中年男性,平时要注意多补充富含维生素B的食物,如:牛奶、酵母、动物肝脏类食物,可以提精神、减少疲劳感、保持精神旺盛及增加体能。在夜晚加餐时,要适量还要选择容易消化的粥、面条、面包等富含碳水化合物的食物,若补充蛋白类食物选择肌纤维短的易消化的蛋、虾仁、鱼类等,注意蛋白质摄...
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《恋与制作人》秋季养生速运活动_3988手游

管理员 发布于 6年前 (2019-07-11)
  10月12日~10月18日,制作人每天均可通过邮箱,领取【温暖速运】小邮件一封,内含【养生法宝】和游戏内资源奖励,7天共计可获得【牵绊心愿*100,城市暴走卡*150】!  号外!天气渐凉,恋语市商家即将联合推出秋季养生速运活动!10月12日~10月18日,制作人每天均可通过邮箱,领取【温暖速运】小邮件一封,内含【养生法宝】和游戏内资源奖励,7天共计可获得【牵绊心愿*100,城市暴...
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男人40岁以后如何养生?

管理员 发布于 6年前 (2019-07-11)
  天津营养学会名誉理事长付金如表示,人到中年应尽量做到饮食均衡,除了保证规律饮食、吃饭七分饱以外,还要适当地多吃新鲜的果蔬和粗粮,少吃油炸、烧烤食品等,切忌胡吃海塞,餐餐大鱼大肉。日本一项研究发现,40岁后要多吃4种食物:豆制品提高骨密度,燕麦帮助降胆固醇,杏仁有利于控血糖,每周吃4次深海鱼,改善高血压。  根据有关科学研究显示,在烟草中含有超过250中的有害以及致癌物质,这样物质能够对呼吸系统、心脑血...
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中年男人一天养生时间表

管理员 发布于 6年前 (2019-07-11)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  1.测体重要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命。采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以体重,所得数如超过25为超重。例如你的身高是1.70米,用1.70×1.70,结果是2.89。如果你的体重是75公斤,用75÷2.89,结果是25.95。(正常指数是20-25).2.不抽烟抽烟会使寿命平均...
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男人需要在什么年龄开始保健养生?

管理员 发布于 6年前 (2019-07-11)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  30岁之后,男人应该注意养生,三十而立,对于拥有事业和爱情的男人来说,要注意保养,年轻时的打拼,会给身体带来很多的不适,但是随着年龄的增长,这些病症开始逐一显现,啤酒肚,胃病,颈椎病,前列腺炎,这些办公室常见病会随着年龄的增长,病情会逐渐加重,所以,养生要随时随地,注重每一个细节,每周要至少30分钟...
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四十岁的男人如何保健养生?

管理员 发布于 6年前 (2019-07-11)
  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。  推荐于2017-11-26展开全部到了40岁,你已经注意到自己的一些变化,也许这些变化比较小:你在周末打了一场比赛,结果到周二你仍然感到。也许这些变化比较明显:齿变稀,肚子变大,睛眯得更小,也听不太清楚了,运动一会儿就吁吁,也力不从心了。  此时,会告诉你,大部分男性的首发年龄是30~45岁,这个年...
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