56健康网【健康养生】慢性自杀的凶手它排第一位！要想长寿从拒绝它们开始
管理员 发布于 5年前 (2019-09-21)
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Tag "老中医养生三字经" 相关文章
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背下来能顶半个老中医!（赶紧收藏以后慢慢看）
管理员 发布于 5年前 (2019-09-21)
中医养生，是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 闲来无事，背一背老中医的饮食顺口溜，从传统智慧里找到属于自己的那道养生佳品吧！ 荐语：传承数千年的中医养生文化，分享刮痧、拔罐、艾灸、经络保养等中医传统养生、自然疗法之道，让您拥有美丽健康的身体。返回搜狐，查看更多...
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老中医总结的养生三字经短小精悍的语句浓缩了中医养生精华
管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
老中医为大家总结了养生三字经，短小精悍的语句中浓缩了中医养生的精华，只要每天念一念，就能够轻松明白养生的方法。下面小编就带大家看一看吧! 老中医为大家总结了养生三字经，短小精悍的语句中浓缩了中医养生的精华，只要每天念一念，就能够轻松明白养生的方法。下面小编就带大家看一看吧! 养生三字经真的太重要了，发给大家看看，希望大家在日常生活中饮食有参照，人人能够健康长寿!...
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老中医最爱的8个养肾“三字经”
管理员 发布于 6年前 (2019-05-12)
肾为人的先天之本，要想益寿延年，养肾是第一位的。《内经》里说，年过四十，肾气自半，可见，40岁以上的人更需要学习养肾的常识。养肾的秘诀总结起来，可归纳为以下“三字经”。 别憋尿。膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经产生排尿反射，这时一定要及时上厕所。否则，憋尿过久会导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降，或者影响输尿管膀胱抗反流机制，导致尿液反流，容易诱发肾盂肾炎，甚至造成肾功能损害。 吞津液。我国古代养生之道...
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中老年人必背长寿顺口溜老中医推荐！
管理员 发布于 6年前 (2018-11-23)
中医健康养生：年轻的时候不注意自己的身体，到了中年以后，身体总是出现各种各样的毛病，健康成了唯一的大事，特别是退休以后的老年人，有点毛病了就喜欢找点中医中药的调养一下，其实健康并不是一定要靠吃药才能治病，需要很多的因素，上面的内容来源于《黄帝内经》《神农本草经》李时珍《本草纲目》，张仲景《伤寒论》等权威书籍，喜欢的小伙伴可以点击收藏！...
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老中医总结的秋季养生三字经 超实用! 闲时念一念 好处太多
管理员 发布于 6年前 (2018-11-23)
它是平民的“补血王”,活血、化瘀、驱寒,秋冬吃最好,气血补足年轻几岁! 一年补透透,不如补霜降!一定要把这碗粥做给家人喝,健健康康到年底! 老中医总结的秋季养生三字经,超实用!闲时念一念,好处太多—在线播放—《老中医总结的秋季养生三字经,超实用!闲时念一念,好处太多》—生活—优酷网，视频高清在线观看...
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“送子观音”国医大师夏桂成的养生三字经
管理员 发布于 6年前 (2018-11-23)
夏桂成，国家级名老中医，首届全国中医妇科名家，曾任江苏省中医院妇科主任，南京中医药大学妇科教研室主任，中华中医妇科学会常委，江苏省中医学会妇科专业委员会主任委员。擅长治疗不孕症、子宫内膜异位症、更年期综合征等妇科疾病，被评为第二届“国医大师” 南京有位名医，虽已84岁高龄，仍每周出4次门诊，每次看20多个病人；他尤其擅长调治不孕症，被誉为“送子观音”。前段时间，他还获评中央电视台颁布的“最美医生”奖，是全国10位获奖者中仅有的中医...
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老中医王瑞麟长寿秘诀
管理员 发布于 6年前 (2018-11-23)
97岁老中医王瑞麟说：“中医认为，‘痛则不通，通则不痛’。练气可以促进血液循环，从而达到止痛目的。” 谈到饮食养生，王瑞麟认为，上了年纪的人胃肠蠕动差，关键是吃饭定时，每顿七八分饱，不过量。 他每天三餐的安排是这样的：早餐200克奶，两个煮鸡蛋，半个馒头，一个西红柿。中餐不讲究，包子、馒头、炒菜，什么都吃。晚餐除了包子、青菜，他还要喝鸡蛋甜汤：1个鸡蛋，1把白面，打在一起，呈糊状；倒进开水锅煮出来，黄黄的，香香的。 老人的牙很...
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老中医总结秋季养肺16个三字经要牢记
管理员 发布于 6年前 (2018-11-23)
秋天对于保养身体是非常好的一个季节，下面我们就一起来了解一下，在秋季的时候应该如何养肺，老中医也给大家总结了一个16字箴言，下面就让我们一起来了解一下，秋季养肺的时候应该如何做才会更好一些吧。 夏日的暑气还没完全消去，但是秋季已经开始来临了，中医认为，秋季养肺最为适宜，肺属金，而秋季大地一片金黄，故肺主秋季。秋季养生重在养肺，养好肺，秋冬才会少生病，那么秋季如何养肺呢?下面教大家秋季养肺三字经，一起来看看。 吸烟对肺损害很大，会...
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老中医不外传的养生小知识学到就是赚到
管理员 发布于 7年前 (2018-06-15)
2、枸杞子：抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。 3、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。 9、黑木耳：治肺炎，治心脑血管病，调节血液粘稠度!能净化血液，轻身强记，脑动脉粥样斑块。...
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