Tag "经络养生保健操" 相关文章
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-03)
因为长期用电脑得有亚健康病，想就此不再做电脑一行，但亲们那样收入就少了，想问一下亚健康可否改善？ 因为长期用电脑得有亚健康病，想就此不再做电脑一行，但亲们那样收入就少了，想问一下亚健康可否改善？ 如颈椎痛，眼睛近视，长期坐着，得有痔疮，且血液不循环，身体各种机能，是冬怕冷夏怕热。那份新工作有一适应期，后续的工作压力也更大些，怕身体的亚健康更严重，所以是否继续电脑工... 如颈椎痛，眼睛近视，长期坐着，得有痔疮，且血液不循环，身...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-03)
敲打经络是保健最根本的方法。中医认为敲打经络可以治疗任何疾病，某一种病一定属于某一种或几种经络范畴。比如心脏病就敲打心包经；肺病就敲打肺经等等。下载国家标准经络图，再了解一下各种病的经络范畴（参见“求医不如求己”最后的附图）你就会变成自己的保健医生了！！...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-03)
眼睛有益的食物有哪些呢？如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质，含有维生素A的食物对眼睛也有益，缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜游症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候消除眼睛的疲劳，每天应该摄入 足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-03)
养发、养颜、养身、养心其实是一体的，互相牵动、互相影响。身体健康的人心情自然愉悦、心胸开阔，也比较容易看得开；身体不好或生病的人三不五时就得躺在床上、打针、吃药，心情当然开朗不起来，情绪也会比较低落。 以我自己为例，从小到大病痛缠身，最严重的就是住院、开刀，当时情绪真的很糟糕，感觉很晦涩，但住院开刀毕竟有期限，出院了，感觉自然又不同了；如果是长期受到病痛煎熬，不是开刀治疗可以解决的毛病才是最难熬的，不知道何时才是尽头，心情如何好得...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-03)
当下，随着年龄的不断增长，衰老是刻不容缓的事实。黑眼圈，眼角纹，眼袋这些问题也是女性们最关注的话题。虽然人不能控制生老病死，但可以阻止衰老暂时性延迟，究竟有什么妙计呢？我们还是看看这经络养生法。 每个人眉毛上面都有3个要穴——攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴。它们掌管着不同的部位起着不同的作用：攒竹穴关系着人眼睛的视力及胀痛等问题；鱼腰穴掌管的是眉棱痛；而丝竹空穴是管太阳穴周围出现的黄褐斑、暗斑。 此外，瞳子髎穴可治疗眼角的鱼尾纹。眼眶...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-03)
随着社会的发展，生活节奏的加快，亚健康状况的人群越来越多，健康养生越来越受人们重视。经络养生作为健康绿色的养生方式，主张经络调理，健康自愈。经络贯穿于体内的各个部位，构成一个遍及满身的纵深收集，可见经络养生的好处是不可小觑的。经络养生是在经络理论基础上，通过人类生命规律，寻找增强生命活力，预防疾病的方法，同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则。经络养生可以削减无害物质在体内积累和停顿的时间，为人体各构造器官的细胞供给精良的留存环境。通...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-03)
公园晨练，拍拍打打的经络养生操，真的可以圆你健康梦。这个办法大道至简，操作容易，可以作为预防保健的养生保健操，也可以作为慢病居家调养的康复调理操。为什么这样的健身操能够愿你的健康梦呢？经络养生操蕴含着怎样的的健康机理呢？下面做一个简单的剖析。1，拍头顶。头顶有百会穴。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处，百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。对于调节机体的阴阳平衡起着重要的作用,主治头痛，眩晕，休克，高血压，脱肛等病症。2，...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-06)
网上流传的眼保健操无用贴正在被大家议论着，并开始质疑眼保健操到底有不有用？眼保健操是根据祖国医学推拿经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法，所以眼保健操对人体是有效的。健康生活：眼保健操无用论，与周杰伦一起学做眼保健操。 睛明穴在亮眼之间的位置，用单手按摩，你做对了吗？以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。上一页1234下一页 热点导读：日前，刘晓庆与助理友人来沪工作，当现场记者提问她是如何做到60岁了还明眸皓齿、肌...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-06)
《黄帝内经》言：目者，五脏六腑之精也，营卫魂魄之所常营也，神气之所生也。随着科技的发展，虽然体力得到极大的释放，然而眼睛和脑力却是超负荷。现在随处都可以见到“低头一族”，眼睛已经成为消耗精气神的主要器官，是90%疲劳的根源。 眼睛发酸、累等不舒服的症状，几乎所有现代人都有亲身感受，特别是长时间看电脑、书或手机的人，时常感到眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊，同时还会出现头痛、注意力不集中，情绪烦燥，思考能力迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、...
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管理员 发布于 6年前 (2018-09-06)
主要从事俄罗斯高档蜂蜜的进口和销售。公司总部位于中国深圳市，在俄罗斯的米拉尔耶沃德市设立办公室，负责原产地及蜜源管理，先后又在湖南长沙和广东东莞成立分支机构，负责客户服务。跳健身经络操的最佳时间：其实时间上都差不多，不过饭后不要做，相对来说下午五点左右好点。有氧健身操是一种富有韵律性的运动，它通过长时间（30分钟以上）持续的运动，不仅使心肺功能增强，而且还锻炼了大肌肉群。有氧健身操主要分为两类：高冲击和低冲击。高冲击健身操是传统式的...
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