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饮食调理

肝血不足吃什么好？不妨试试这5种食物

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)

　　中医认为“肝藏血，肝为血之海”，而且肝主疏泄，能够调理气血，只有肝脏把气血合理地分配给其他的脏器，这些脏器的功能才能够正常发挥。因此，一旦肝血不足了，不仅会影响肝脏健康，还会容易引发疾病。那么，肝血不足时，身体会出现哪些症状呢？主要可有以下表现：　　中医认为“肝主目，肝开窍于目”，当一个人肝血不足时，就不能更好地濡养双眼，就会容易出现双眼干涩，视物不清的情况。　　舌头就像身体的一面...

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一年调养在于春 四季食疗滋补肝心肺肾

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)

　　发布时间:2012年01月06日17:34进入复兴论坛来源：光明网手机看视频　　春天是万物萌芽成长的季节。因此必须非常注重春天的饮食。春天多吃一点酸的食物，如腌渍醋味的食物，入肝后会净化血液，恢复疲劳。所谓春天养好身，夏天不怕热，秋天养好身，冬天不怕寒。　　当令好食材：绿花椰、地瓜、罗勒（九层塔）、苋菜、波菜、绿韭菜、绿茶、芭乐、苹果、柠檬、绿木瓜、豌豆、绿豆...

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每天调理五脏的最佳时间 肝排毒需在熟睡中进行

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)

　　发布时间:2012年07月19日17:48进入复兴论坛来源：中国新闻网手机看视频　　每个人对自己的作息时间都表示没多大的问题，特别是对于现在很多白领或上班人士来说，很多时间都是规定好的，或者想熬夜就熬夜。但是，你想想你现在走的这个时间表是对自己身体健康有影响吗？下面提供一天中调理五脏的最佳时间，来看看你有按时做到吗？　　四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽...

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脂肪肝、肝炎、肝硬化吃什么食物好？中医盘点9种对应食疗法！

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)

　　。根据辨证论治，肝硬化早期，一般情况较好，晚期多出现虚实杂证，故治疗时必须把扶正与祛邪有机地结合起来。；或行气、利水、除湿，兼有养肝、护肝之效的药膳进行长期调养，可收到单靠药物治疗无法替代的效果。　　2、需补充充足的维生素，尤其是维生素A、维生素C、维生素K和B族维生素。...

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肝脏不好有哪些表现这3个比较常见早发现早调理

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)

　　当今社会人们的生活节奏加快，加班熬夜，喝酒应酬都成为了生活的常态。在这样高压的生活环境下，各种疾病也接踵而至。其中最让大家害怕，也让医生头疼的就是肝脏疾病。得了肝病在前期的时候很难通过医院的检查发现。　　肝病这么难发现，得病的人又这么多，那我们如何去解决这么问题呢，对于肝病我们只能早预防。那么平时我们怎么判断我们是否肝脏不好呢？　　中医里面认为“怒伤肝”就是你生...

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饮食调理肝脏初春护肝“四君子”【3】

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)

　　豆苗。清明前后，是吃豆苗的好时节。豆苗有清肝明目的食疗功效，它含有大量的镁以及叶绿素，有助于排出体内毒素，保护肝脏，而且其中富含胡萝卜素和叶黄素，对保护视神经、改善视力非常有益。豆苗口感鲜嫩，易于烹制，操作非常简单。因为草酸含量不高，所以不用切得很碎，甚至可以大段烹制。比较推荐的清淡做法是上汤豆苗，即将豆苗用沸水快速焯熟，再淋上烧开的鸡汤。...

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这4种蔬菜调节肝火有奇效肝不好的人要多吃

管理员 发布于 3年前 (2021-12-12)

　　有些人特别爱美，喜欢吃一些低脂肪的食物，生吃胡萝卜是一种不错的选择哦，既可以得到人体所需要的营养物质，同时也可以达到减肥养生的目的。　　新疆叶城县洛克乡玉吉米力克村通过积极开展庭院改造，发展特色种植养殖，村民们在家门口创业就业，实现持续稳定增收。　　经过探索，拉格日决定发展生态畜牧业专业合作社。这一模式的形成，凝聚了拉格日村民的心血与汗水。　　12000多名干部...

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脂肪肝的饮食调理

管理员 发布于 5年前 (2020-03-21)

　　摘要：由于疾病或药物等成分导致肝细胞内脂质积累逾越肝湿重的5%，称之为脂肪肝。肝内储蓄积累的脂质依病因一致或是是三酰甘油、脂肪酸、磷脂或胆固醇酯等，个中以三酰甘油为多。遵循脂肪含量，可将脂肪肝分为轻型(含脂肪5%～10%)、中型(含脂肪10%～25%)、重型(含　　由于疾病或药物等成分导致肝细胞内脂质积累逾越肝湿重的5%，称之为脂肪肝。肝内储蓄积累的脂质依病因一致或是是三酰甘油、脂肪酸、磷脂或胆固醇酯...

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养肝补脾食物

管理员 发布于 5年前 (2020-03-21)

　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　这种食物可健脾补肝，调节气血运行，防病保健，多用于春季，以性温味甘食物为主，常为谷类，如糯米、黑米高粱，肉鱼类，如牛肉、鲈鱼、鲫鱼，可做成汤、粥、茶等美食，既可健脾补肝，又能享受美味。　　春季饮食以平补为原则，重在养肝补脾。这一时令以肝脾当令，肝脾的生理特性就像春天树木那样生发，主控...

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如何判断自己是否有肝硬化？饮食调养该注意什么？推荐吃这些

管理员 发布于 5年前 (2020-03-21)

　　肝硬化分为早晚期，早期肝硬化（代偿期肝硬化）临床症状并不典型，体征也不明显，肝脾常呈轻度肿大，肝功能正常或基本正常，很难与慢性肝炎相鉴别，有时影像学或生化检查都难以鉴别。　　因此，建议慢性乙型肝炎病程超过10年的患者，即使无任何不适，也应该定期到医院肝病专科对肝脏功能状态进行全面评估，必要时可做肝穿刺，取肝组织做病理检查来明确诊断。　　而对于晚期肝硬化（失代偿期肝硬化），通常以是否...

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