Tag "男性养生保健大全" 相关文章
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
男人是家里的顶梁柱，所以男性的健康关系着一个家庭的幸福。在最适合养生的秋季，男性朋友们准备好自己的养生计划了吗?你们知道秋季应该怎么养生吗，今天小编就来告诉你男性养生方面的常识都有哪些是必须要知道的呢!男性养生保健,着重五大细节! 吸烟有害健康，会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。男人如果因为烟龄过长而一时戒不了，可以多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果，经常喝茶，这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
男人不同阶段应该要根据身体状况，选择合适的调理身体的方法，并且要及时缓解精神方面的压力，需要学会培养个人的爱好，平时应该要多参加集体活动，并且应该要注意日常饮食卫生，定期做好生殖器官的检查工作，如果出现异常病变，需要尽早采取治疗措施，男人什么时候性保健最好？ 这个时期最为关键。男性进入青春期后，生理上会发生巨变，雄性激素水平甚至能提高四五十倍，出现性欲频繁、勃起、性幻想、梦遗等。面对这些正常的性冲动，青年人通常要承受很大的心理压力...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-24)
男人如果是想要养生的情况下，一定要注意自己的身体的，最重要的一些部位，生活中有一些部位一定要防寒，不然的话也会导致男性的身体出现非常大的一个伤害的，那么生活中到底如何很好的去保护自己的男性的身体健康的男朋友，大家介绍一下如何才可以达到养生的效果的。 颈部是人体的“要塞”，上承头颅，下接躯干，还是咽喉要道，更是心脑血管的必经之路，这使它“身体”格外娇贵，一旦受寒，颈椎病、咽炎、脑血管病就会接踵而来。专家建议男性朋友冬天最好穿立领装，...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-21)
鹌鹑俗话说“要吃飞禽，还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香，香而不腻，一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富，还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋，是非常不错的补品，有补益强壮作用。中医学认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血，温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。 鹌鹑1只去毛及肠杂，杜仲10克，枸杞子30克，同煮汤，用少量油盐调味食用，有补益肝肾作用。可治肝肾虚损引起的腰痛腿软、头晕眼花等。 ...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-21)
【导读】男性是每个家庭的顶梁柱，就想一栋房子，要是缺少了承重墙那么这栋房子就会立即的倒塌。对于男性的保健是必不可少的，那么我们的男性朋友们在饮食上应当如何的保健的？有什么需要注意的吗？ 中医认为，早泄是由于恣情纵欲，房事过度而导致的精气损伤、命门大衰。其治疗原则一是节制性欲，二是益肾补精。早泄的食疗有其特殊的疗效。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品，如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉...
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管理员 发布于 7年前 (2018-01-21)
不仅女人需要养生，男人也同样需要养生，现代男性多于养生保健这一块也比较注重，养生保健做的好，可以让你看起来更年期健康，那么，男性该如何养生呢？ 每天至少饮水2000毫升，补充身体所需。中年男性可以尝试养生茶饮。气虚者（大部分的上班族）可以用西洋参（3钱）、黄芪（5钱）、加2~3颗红枣泡水饮用。阳虚者（通常年龄超过50岁）则改用高丽参泡水。常口干的人，可以用炒过的决明子和枸杞以1：1的方式泡水，可明目提神；或是麦芽、红枣、甘草亦可。...
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