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管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
大家知道现在我国致死排名的第一位的疾病是什么吗？先相信很多朋友会想到，癌症，心脏病之类的疾病。答案都错了，是中风。中风这个疾病具有死亡率高、致残率高。接下来就跟51养生网小编一起来看看吧。 中医经络学说中，手是人体第二心脏。人体最重要的十二条正经中的手。三阴经和手三阳经共6条循行时过手部，与手相关的穴位有20多个。经常用梳子梳手心，对通畅全身血气很有好处，把手梳热乎了，对防治脑血管病也非常有好处，故有“梳手十分钟，预防脑中风”之说...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
中医认为，腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的最大原因。腹部不通还会引起虚寒体质、月经不调、不孕等系列问题，如何保养腹部？现在跟51养生网小编一起来看下吧！ 平时要多注意腹部保暖，经期时刻更不能受凉，在月经期间可以用热水袋暖肚子，喝杯生姜红糖水来驱寒等等，还有一个方法就是敲腹部，经期不能敲得哦！ 3、加强肠胃的蠕动，改善便秘、便溏等问题，加强人体消化吸收，排除肠道沉积的毒。 用空心拳头或者空心掌，每天随时随地的轻轻敲打整个腹部及...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
原标题：经络养生小秘笈:打通腿部循环告别水肿现代社会压力很大，在办公室上班的群体比较少，一般都在外面跑、站着上班人群较多，比如销售员、导购、服务员等，一般一天工作下来，腿部疼痛不堪，甚至会发生水肿现象。发生这样情况，一般都会回家泡泡脚，很多时候效果 原标题：经络养生小秘笈:打通腿部循环告别水肿现代社会压力很大，在办公室上班的群体比较少，一般都在外面跑、站着上班人群较多，比如销售员、导购、服务员等，一般一天工作下来，腿部疼痛不堪，...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效。51养生网小编给大家说说！ 实验告诉我们，艾叶具有很强的祛寒作用，食用艾叶泡脚能够有效的促进体内的血液循环，令体内的湿寒之气排出体外。艾叶能够疏通我们的十二经络，调理身体中的阴阳平衡。体内的经络疏通了，气血循环自然就变得顺畅起来。气血健康了，体内的寒...
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管理员 发布于 6年前 (2019-05-05)
闽南网4月28日讯中医讲究治未病，也就是养生。5月5日，厦门中医院主任医师、厦门医学高等专科学校副教授林国清将来泉开课，讲授中医经络养生，讲座全程免费，限150人参加。有兴趣的市民可以拨打22873510向主办单位索票。本次活动由海峡英才网主办。（记者吴日锦）...
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管理员 发布于 6年前 (2019-01-24)
“气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排”，我们身体内部各个器官之间的运作都需要依靠气血，而气血则是通过大大小小的脉络进行运送，假若体内的经络堵塞，那么器官跟器官之间的“沟通”就会变得困难，时间一长就会引起身体内部的各种不适。今天51养生网小编就来给大家盘点3个日常就可以做的疏通经络的方法，赶紧一起接着往下看。 大家都知道按摩头皮可以起到疏通头部经络的作用，其实梳头这个动作也能起到一样的效果，每天晨起之后用木梳子从额头梳至...
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管理员 发布于 6年前 (2018-10-03)
近年来，随着中国社会经济发展脚步的腾飞跃进，中国元素逐步蔓延世界舞台，中医经络文化作为数千年的传承精华也逐渐进入了更多人的生活。大众对于传统中医经络调理的诉求逐渐增强，以致国内市场五花八门的养生馆层出 近年来，随着中国社会经济发展脚步的腾飞跃进，中国元素逐步蔓延世界舞台，中医经络文化作为数千年的传承精华也逐渐进入了更多人的生活。大众对于传统中医经络调理的诉求逐渐增强，以致国内市场五花八门的养生馆层出不穷。然而，真正能做到科学诊断并...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-30)
发布时间:2011年10月14日19:17进入复兴论坛来源：中国网络电视台 武林高手运用点穴手法，可以克敌，也可以治病救人。中医学中人体有361个穴位，经络穴位养生是中华医药的文化瑰宝，经络是运行人体血脉的通道，穴位是经络上的气血汇集的节点，中国古代中医专家，运用经络穴位治病的人、健体强身、延年益寿，经络穴位的养生是当下热门的话题和百姓关注的热点。 大陆程氏针灸第四代传人，中医博士程凯和台湾的中国医药大学中医博士孙茂峰做客“天...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-29)
《黄帝内经》里面有一句话，叫做“卧则血归于肝”，“卧”即睡觉。人在睡眠的时候，对血液的需求量减少，部分血液可以贮藏到肝脏，重新做血的滤化。所以如果睡眠好，就能使肝脏得到充分休息，这是养肝血最重要的一点。 在睡姿方面，中医认为侧身睡觉更有利于养肝造血。因为肝经分布在人体躯干两侧，不管是左侧卧还是右侧卧，血都更容易归入肝经，使人安静入睡，并开始一天的造血功能。为了让侧卧更舒适，并减少对身体的压力，可以找一个枕头放在两膝盖之间，有利于放...
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管理员 发布于 7年前 (2018-05-29)
经络是联接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，也是我们通过体表来医治内脏的长臂触手。但是穴位众多，如何选取？穴有五行，如何搭配？穴有补泻，如何操作？这些皆是纷杂不清的事情。古人已众说纷纭，今人又各抒己见。 经络是联接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，也是我们通过体表来医治内脏的长臂触手。但是穴位众多，如何选取？穴有五行，如何搭配？穴有补泻，如何操作？这些皆是纷杂不清的事情。古人已众说纷纭，今人又各抒己见。 我们只要察看一下是哪条经的铃...
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