Tag "夏季减肥食品" 相关文章
总计4页，当前第4页
管理员 发布于 7年前 (2018-07-06)
瓜形合十名佛手，既可生吃又可熟，去皮去籽切成片，稍腌炒蛋美味收。上海热线美食频道记者有幸拜访到美食达人老王师傅为大家介绍一下佛手瓜炒鸡蛋是如何烧的 佛手瓜肉质细嫩，而且营养丰富，它蛋白质和钙的含量是黄瓜的2~3倍，维生素，矿物质的含量也高于其它瓜类，是低热量，低纳食品，有利尿排纳，扩张血管和降压之功能，佛手瓜含锌量较高，有助于提高儿童的智力，中医认为，佛手瓜有理气和中，疏肝止咳的作用。 适用于消化不良，胸闷气胀，呕吐，肝胃气痛以...
阅读(157)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-27)
减肥沙拉是现在很流行的一种食物，尤其是在需要减肥的朋友当中，更是要注意了，上文中给大家介绍了一些相关事项，相信大家看了之后对此应该也都所了解了吧，那么应该如何自制减肥沙拉，水果沙拉呢? 西洋生菜、水煮四季豆、紫色洋葱、番茄、水煮蛋、罐头油渍鳀鱼、罐头鲔鱼、橄榄、酸豆、巴西里香菜、海盐与现磨黑胡椒。上述各项食材皆可依喜好适量采用。 沙拉酱汁(两人份);切成细末的红葱头，1大匙;第戎芥末酱，1小匙;鲜榨柠檬汁，1小匙;红酒醋，1小匙...
阅读(169)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-27)
炎炎夏日，许多人生活不太规律，暴饮暴食，减肥成了“令人生畏的任务”。小编特推荐几位“体型圆润的朋友”，不但不会让你变胖，还能帮你减肥——它就是“豆子”。 豆类食品的营养价值是有目共睹的，其减肥功效也得到了各界的一致认可。现代科学研究表明，豆类食材能够减肥，主要是因为具备以下几个条件：低热量；几乎不含胆固醇；含有维生素、微量元素、不饱和脂肪酸；富含膳食纤维，易于产生饱腹感；完全是植物性蛋白，而且豆类食品中的异黄酮、大豆皂苷等成分更有...
阅读(151)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-27)
炎炎夏日马上就要来了，减肥任务变得非常紧急!不要总是以为少吃就能减肥，其实，选择对的食物也能让你边吃边瘦。今天推荐几种食品，夏天让你轻松吃出窈窕曲线! 在炎热的天气，啃几块脆脆的、饱满多汁的西瓜，这样的享受是多么惬意啊。既解渴又解馋，不会再想着吃甜食了。西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。 炎炎夏日马上就要来了，减肥任务变得非常紧急!不要总是以为少吃就能减肥，其实，选择对的食物也能让你边吃边瘦。今天推荐几种食品，夏天让你轻松吃出窈窕...
阅读(169)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-27)
有时候你感觉到的饿其实并不是真正的饿，而是因为你的体内细胞缺水，因此大脑被误导发出了错误信号。睡前喝一杯绿色果蔬汁，既能及时补充水分，又能解决饥饿感，同时还能释放果糖，帮助放松神经、促进睡眠。 牛奶当中含有一种色氨酸，这种成分可以使人镇静下来。晚上喝牛奶不会导致发胖，要知道睡眠质量的好坏与身体肥胖是有很大关系的。每天晚上在临睡觉之前喝杯温牛奶有助提高睡眠质量，从而也能够让你在睡眠时候的排毒代谢正常进行，给减肥增添动力。 现代营...
阅读(136)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-27)
中国蓝天救援队的无人机曾应用于云南鲁甸地震。此次尼泊尔地震救援中，蓝天 据悉，此次足球赛共有各县区团(工)委在内的24支球队参与，比赛时间为4月18 1月25日，安徽省正式进入“两会时间”。昨日上午9时，安徽省政协十一届三次 2014年，“合肥机遇”前所未有。这一年，合肥发展被赋予新的战略责任：第一 2014也许是时间长河中平凡的一年，但是它对于每一个人来说都是独一无二、不...
阅读(163)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-27)
【慧聪食品工业网】夏天已经到来，有多少女性已经打起减肥的算盘了？提到减肥，就不能不提饮食，这对“卵生姐妹”似乎是女性朋友永远绕不开的话题。吃什么更有利于减肥，永远是女性关注的焦点。而吃水果、蔬菜减肥的方法更是其中的“大路货”，绝对是无人不知。 和吃水果相比，吃蔬菜帮助减肥的方法更有效，因为同等重量的蔬菜所含的热量较水果要少很多。不过，不管是哪种方法，都不能不吃主食，以免伤害身体。 上榜理由：苹果所含的丰富果酸不仅能加快排毒功效，...
阅读(125)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-27)
核心提示：夏季是一个热气逼人的时期，人们会因为这炎炎的夏日而不想进行运动，但是自己的嘴巴有无法管得住，所以在夏季人比较容易长胖，那么怎么样才能让在夏季的时候也保持苗条的身材呢，一起来看看夏季减肥食物。 温馨提示：很多粉丝经常看后想再去学习已经找不到网页，九姑娘建议大家关注微信号“39减肥健身学院”(长按微信号可以复制)，发送“成功故事”就可以查看和收藏39减肥达人的健康减肥经验，还可以获得免费的饮食运动方案哦！ 在夏季，即使天气...
阅读(152)
管理员 发布于 7年前 (2018-01-27)
【慧聪食品工业网】炎炎夏日来临了，既想要苗条的身材又想要水灵灵肌肤的MM们赶快来学习怎样做瘦身养颜汤。今天向各位MM们介绍5款夏季减肥汤的做法大全，既可以瘦身又可以养颜哦！ 材料：番茄2—3个、卷心菜1颗、洋葱2个、芹菜1小把、木耳1小碗、盐、胡椒粉、鸡精少许 做法：首先，汤锅内倒入清水，待水开后，把所有蔬菜都放入锅内，直至熬煮到所有的菜变软为止（约30分钟）。关火前，根据自己的喜好添加盐、胡椒粉和少许鸡精。这样，一锅美味又营养...
阅读(132)
56健康网