Tag "南怀瑾的肚脐养生" 相关文章
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-02)
南师在书中说到：按摩肚脐，是健脾健胃的妙法。有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就能立竿见影。 具体的手法是：每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩100次；再用右手按顺时针方向按摩100次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。 指腹就是手指头；掌根就...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-02)
能够疗养肠胃，养血安神敌手脚发凉、宫寒、痛经、失眠、风寒伤风都有很好的疗效。尤其对于小孩子脾胃虚寒结果显着。这贴名为“南怀瑾肚脐贴”。南怀瑾巨匠说：“不要小看肚脐，它很会接收的。身体需要的就会接收，不需要就不接收。”所以用脐贴去治疗疾病是非常适合的。 南贴适合人群虚寒体质，寒湿体质：如舌质淡或舌苔白，有齿痕，好比面色白、唇色白、手脚凉。痛经。轻易腹泻。孩子体质虚寒会引起轻易伤风、轻易积食、睡眠欠好、...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-02)
“蒹葭苍苍，白露为霜”今天是2019年9月8日农历己亥年八月初十迎来9月的第一个节气：白露 都说“一场白露一场霜”“白露”节气是昼夜温差最大的一个节气，一般昼夜温差在10℃～15℃，气温下降速度很快，小心被冻醒哦！ 因为这个时节温差大，人们往往容易沉浸在夏末的闷热中，忽视保暖问题。正所谓“白露身勿露，着凉易泻肚”，想要少生病，最好就像民谚...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-02)
男人都希望自己性能力“经久不衰”，想做到这一点，除了先天禀赋充足，日常生活中的保养也十分重要。在中医男科门诊，医生会建议一些男性通过按摩肚脐部位的“神阙穴”来调和气血，保持性能力。 肚脐在中医理论中是一个重要的穴位，与脏腑经络关系密切，是经气汇聚之处。在胚胎时期，脐部是胎儿连通母体，获得血液、氧气及营养物质的唯一通道。出生后此通道虽已断绝，但脐部与全身经络、五脏六腑仍有着十分密切的关系。同时，这里是...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-02)
原标题：艾灸肚脐的好处与养生禁忌华龙网3月28日9时讯“艾炷”灸是用艾绒做成的一个蚕豆大“宝塔” 华龙网3月28日9时讯“艾炷”灸是用艾绒做成的一个蚕豆大“宝塔”状艾粒，放在皮肤穴位上点燃，或在“宝塔”下面垫上姜片或盐末等，称为隔姜灸、隔盐灸。神阙穴的隔盐、隔姜保健灸法，可间隔进行，每月10次左右，以每晚9点灸之为佳;一般每次可灸3～5炷，即点燃3～5个小“宝塔”，每次以感到局部温热舒适、稍有...
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管理员 发布于 3年前 (2021-12-02)
随着生活水平的提高，人们的物质享受也越来越好。但是越来越多的现代人却面临着“亚健康”的威胁。 比如面临巨大压力的上班族，经常三餐不规律或者喜欢暴饮暴食，导致肠胃失调，胃病早早找上门； 比如年轻的女孩们常常为了漂亮大冬天也穿得少，甚至露脚踝，导致体寒痛经，手脚冰凉； 比如年纪大的人常常忧思重重，睡眠不好，一睡不好就导致白天无精打采，整天没有精神……...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-02)
肚脐在中医叫做“神阙”，这里皮肤最薄，没有脂肪组织，皮肤和筋膜直接相连。不要小看肚脐，它很会吸收。身体需要的就会吸收，不需要就不吸收，所以用脐贴去治疗疾病非常合适。 南怀瑾老先生在《我说参同契》中道出了一个秘方：桂圆肉，花椒，艾绒，捣烂，睡觉时敷在肚脐上，可以调理肠胃，养血安神。对手脚发凉、宫寒、痛经、失眠、风寒感冒也有很好的疗效，尤其对小孩子脾胃虚寒效果明显。 艾有温阳的最佳...
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管理员 发布于 4年前 (2020-12-01)
南怀瑾先生的书中有很多验方，包括调病养生的功法、做功夫遇到问题的解决办法、医药、饮食、等等。 我们常常讲，人老有几个相反的现象：哭起来没有眼泪，笑起来眼泪就出来了；现在的事情告诉他马上就忘记了，小时候的事情都会记得；坐着就睡觉，躺下去睡不着。 道家有个办法，不管老年中年或是少年，失眠时，把身体蜷起来睡，变成婴儿状态，两个脚缩拢来，两手也抱起来，容易睡着，这是...
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-31)
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管理员 发布于 5年前 (2020-05-30)
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