Tag "肌肉吧" 相关文章

总计7页,当前第4页
保健健身

3个“秘籍”告诉你:肌肉型肥胖也有变瘦的一天

管理员 发布于 6年前 (2019-04-19)
  核心提示:很多胖子都说自己减肥好难,浑身都是肌肉,想瘦太不容易了,那么到底肌肉型肥胖到底是怎么回事呢?  肉很结实,确实不容易瘦下去,但尽管如此你也不能放弃瘦身的希望,跟着小编往下看,或许会有不一样的发现?  肌肉型肥胖其实就是一种有较为强壮的肌肉和丰满的脂肪共存的肥胖类型。这类的胖纸们一般都有着锻炼的习惯,有些甚至练得非常狠,如果做一个功能性核磁共振的话应该能够看出来一身有非常壮硕的肌肉,可是埋没在了如潮水般的脂肪里。  同时这类...
阅读(164) 评论(0)
保健健身

展示你的力量吧!肱二头肌、肱三头肌训练指南

管理员 发布于 6年前 (2019-04-19)
  肱二头肌相信是大家最常见,最熟悉的肌肉。当有人问你有没有肌肉的时候,你首先做的肯定是撩起袖子,用力,秀出肱二头肌。所以肱二头肌的训练非常有必要,因为这是你装B的资本。  动作1:动作要领:伸出一条胳膊,胳膊伸直从身体两侧向前抬起,直到手臂与肩在一个水平面上,掌心向上。另一只手反向握住伸出的手掌向下握会感觉到肱二头肌有明显的拉伸感。  动作2:动作要领:找一有平面的物体,或拉伸架,背对拉伸架,伸出要拉伸肱二头肌的那条胳膊,掌心向下按在...
阅读(158) 评论(0)
保健健身

健美史上最唯美的8张健身黑白照带你走进力量的肌肉世界

管理员 发布于 6年前 (2019-04-19)
  经典的东西总是会令人难以忘怀!肌肉巨兽人不仅拥有威猛霸气的肌肉身材,还能手提两个小伙子倒挂旗帜!接下来看看,在健美史上那么多健美史上最唯美的8张健身黑白照,带你走进力量的肌肉世界!  那个时候的健美达人最喜欢的就是将自己的肌肉型体练到极致,因为对他们来说肌肉型体的围度是做好看的,是肌肉做漂亮的形式!所以,即使平时有很大的训练量,有付出很多艰辛和酸痛,他都乐在其中!  像马丁福特这样的肌肉巨兽人,即使是一名职业摔跤手,但却一直坚持去健...
阅读(166) 评论(0)
保健健身

日本用细胞人工培养出牛肌肉组织

管理员 发布于 6年前 (2019-04-19)
  控股株式会社和东京大学生产技术研究所宣布,他们的研究小组利用牛肌肉细胞首次成功培育出骰子大小的牛肌肉组织。  研究小组首先在肌肉细胞体外培养过程中添加维生素C,确认了维C对细胞成熟的促进作用。然后通过胶原蛋白凝胶实现肌肉细胞的立体培养,成功体外培育出具有天然牛肉纹理的肌肉组织。进一步通过特殊培养工艺实现了细胞层集,从而在世界上第一次体外培育出骰子大小(1.0×0.8×0.7厘米)的牛排状大型立体肌肉组织。  人工“培养肉”不用宰杀牲...
阅读(191) 评论(0)
保健健身

【极限运动】来看健身之王汉尼拔的爆炸肌肉吧

管理员 发布于 6年前 (2019-04-19)
  【极限运动】极限健身的超强力量,超人类IgorKowtyn之deadpower  【极限运动】来看健身之王汉尼拔的爆炸肌肉吧—在线播放—《【极限运动】来看健身之王汉尼拔的爆炸肌肉吧》—其他—优酷网,视频高清在线观看...
阅读(187) 评论(0)
保健健身

深蹲练腿到底怎么做?4种深蹲方法来燃爆你腿部肌肉吧

管理员 发布于 6年前 (2019-01-17)
  随着生活品质的提高就,健身爱好者也在日益的增多,每个健身爱好者都渴望能拥有一身强壮的肌肉,而在身体各个部位上的肌肉,我认为其中以腿部肌肉最为重要,人们常说腿是人的生命之根,强壮的腿部肌肉可以为你带来强劲的动力。  但是大多数新手不知该如何去练习腿部肌肉才能让腿部肌肉快速增长?在这里我推荐大家一定要尝试一下深蹲这个腿部锻炼方法,不仅仅因为深蹲是一个可以强健骨头与肌肉,还因为深蹲确实能够带动几乎全部的腿部肌肉群参与到锻炼中去。  那么深...
阅读(186) 评论(0)
保健健身

多去练练肌肉吧有这6大好处你清楚吗?

管理员 发布于 6年前 (2019-01-16)
  很多人去健身房健身,除了为了身体健康以外,最重要的自然是为了身材。很多健身者都会追求肌肉,一身肌肉非常好看,但你知道肌肉的好处是什么吗?我们今天就来列举下。  除了身体的先天结构外,肌肉是最重要的影响因素。我们可以随心所欲地锻炼身体。肌肉不仅给我们塑造形状,而且更苗条,皮肤更窄更年轻。  人的血液循环主要依赖心脏骤停将血液输送到全身。肌肉越大,肌肉收缩越强,身体循环越好。  我们的肌肉与骨骼相连,起到保护作用。当身体受到外力撞击时,...
阅读(134) 评论(0)
保健健身

图文:奥沙利文老照片回顾 很少看见他肌肉吧

管理员 发布于 6年前 (2019-01-16)
  “火箭”奥沙利文这回看来是线日,奥沙利文前经纪公司驻中国代表李赛文透露,奥沙利文已于一周前决定退役。图为奥沙利文老照片回顾。  当浮层化现象严重时,我们遇到的挑战是,出的主意没有太大实操价值,从事实际操作的人…  恒大与拜仁这场比赛太有价值,展现了自己,也终于真刀真枪下看清了自己,更成为一把标尺…  人的生命本无意义,是学习和实践赋予了它意义。应该把学习作为人生的习惯和信仰。  幸福是什么?当你功成名就时,发现成功不会让你幸福,和人...
阅读(222) 评论(0)
保健健身

亚洲新一代肌肉女王:萝莉的外表却有着彪悍的肌肉

管理员 发布于 6年前 (2019-01-16)
  伴随着社会不断进步,人们现在越来越注重自己的外在形象和自身健康问题,为了拥有一个健康的体魄和完美的身形,很多人走进了健身房运动,也正是因为健身备受人们热衷,健身健美产业不管是在国内还是在国外迅猛发展,最近有媒体评选出去年亚洲最炙手可热的健身女模特是来自韩国的Ryusebi女士。  Ryusebi凭借完美的体型肌肉和高颜值被评为亚洲新一代萝莉肌肉女王,关注健身健美的都知道,韩国健身运动界有过不少这种萝莉的外表下有劲爆肌肉的女孩,相比于...
阅读(151) 评论(0)
保健健身

丰田“肌肉小哥”不到14万元起百公里油耗仅57L

管理员 发布于 6年前 (2019-01-16)
  说到丰田汽车,大家第一印象可能是省油,诸如卡罗拉之类的车型,尤其是油电混动动车型相对较为省油。如今其燃油版车型的燃油经济性相对同级别竞争车型而言基本上也没有太大的优势,诸如小编的朋友买了一辆普拉多,但他称正常跑的百公里油耗大概是13L,毕竟是一台较大的车型,油耗高点也纯属正常。不管它油耗如何,消费者对丰田汽车的发动机一直非常信赖,诸如丰田C-HR这款车型,新车指导价:14.48-17.98万元,如今优惠后价格不到14万元起。  新车...
阅读(140) 评论(0)