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跪求校园青春健身操系列全部清晰视频！！！

管理员 发布于 6年前 (2019-04-20)

　　校园青春健身操系列总共有四套操——青春魅力，创造奇迹，神采飞扬，活力无限，我要后面三套，清晰视频！！！要清晰！！！要包括完整示范，分解示范，拓展示范！！！多谢，最好是有买...　　校园青春健身操系列总共有四套操——青春魅力，创造奇迹，神采飞扬，活力无限，我要后面三套，清晰视频！！！要清晰！！！要包括完整示范，分解示范，拓展示范！！！多谢，最好是有买了那套碟的朋友把视频传一下~~~谢谢了~~~~~　　可选中1个或多个下面的关键词，搜索...

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保健健身

转给爸妈！点击500万+颈椎健身操第二集专为老年人设计！

管理员 发布于 6年前 (2019-04-19)

　　本系列颈椎健身操微视频是复旦大学医学科普研究所成立后推出的第一份科普作品，由国家科技进步二等奖获得者、复旦大学附属中山医院骨科主任董健教授领衔的团队创作，并由骨科博士示范领操，第一集中青年颈椎健身操推出后很快仅网络观看就超过了500万，被央视新闻、人民视频、东方网、新闻晨报和新民晚报等权威媒体采纳并向大众推荐。现隆重推出系列颈椎健身操中适合于老年人锻炼的第二集！希望大家一起来做适合自己的颈椎健身操！活动起来吧！　　随着年龄的增长，老...

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中山医院骨科博士领操 爆红网络的“颈椎操”第二集来了

管理员 发布于 6年前 (2019-04-19)

　　本系列颈椎健身操微视频是复旦大学医学科普研究所成立后推出的第一份科普作品，由国家科技进步二等奖获得者、复旦大学附属中山医院骨科主任董健教授领衔的团队创作，并由骨科博士示范领操。　　第一集中青年颈椎健身操推出后很快仅网络观看就超过了500万。现隆重推出系列颈椎健身操中适合于老年人锻炼的第二集！希望大家一起来做适合自己的颈椎健身操！活动起来吧！　　随着年龄的增长，老年人的肌肉力量往往会下降许多。加上平时缺乏锻炼，肌肉的保护就会变弱。他们...

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健身操视频大全 广场跳舞视频教学 适合初学者的广场舞鬼步舞

管理员 发布于 6年前 (2019-01-16)

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健身操教学视频 健美操基本步伐视频 健身需要准备什么东西

管理员 发布于 6年前 (2019-01-16)

　　雨碎江南二胡版RaininJiangNan_ErhuCover　　中央音乐学院二胡演奏家高白独奏《江河水》叹一江东去-弓弓到位如此年轻却　　健身操教学视频健美操基本步伐视频健身需要准备什么东西—在线播放—《健身操教学视频健美操基本步伐视频健身需要准备什么东西》—体育—优酷网，视频高清在线观看...

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石嘴山市健身操视频

管理员 发布于 6年前 (2018-10-10)

　　健身教练，分为团体操课程教练和私人教练，组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按小时收费的。至今仍是保持着单身。但是我们的女神并不是不想恋爱　　简单总结为：确定目标市场，在目标市场寻找目标客户，在目标客户身上找到需求点，熟练运用商品的优势，从中找到符合客户需求的要点。健身教练培训馆的市场营销道理也是这样，首先找到属于健身教练培训馆的目标市场，然...

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张一山看自己跳健美操的视频羞耻到捂头蹲地

管理员 发布于 6年前 (2018-10-10)

　　近日，张一山在参加某节目时被曝光学生时代跳健美操的视频，视频中张一山穿着荧光绿的运动套装，认真跳健美操，表情专注，十分逗趣。有网友透露了更多信息：“他小时候学过几年武术，后来听说学健美操可以上更好的高中，所以去学，他们团队拿过全国比赛的第二。”时隔几年，张一山再看到这段视频双手捂头蹲在地上，不忍直视。　　视频曝光后，网友纷纷怒赞张一山有演技，会撩妹，小时候还有健美操的技能，真是全能型选手啊！...

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视频]本周关注：“豹人”吕革命的健身操

管理员 发布于 6年前 (2018-10-10)

　　新鲜事哪儿都有，辽宁丹东最近就有人在元宝山上亲眼看到了一只金钱豹，这可不得了，这元宝山离市区还不到一公里，万一哪天豹子遛弯下了山，那多危险啊。住在山脚下的村民赶紧组织了一支猎豹队，准备上山逮豹子去。　　经过一天的寻找，大家终于发现了这只金钱豹，可是，还没等大伙儿亮家伙，这豹子自己就投降了。　　折腾了半天，原来是一只假“豹子”，村民们觉得是又好气又好笑，一打听才知道，这人叫吕革命，已经四十多岁了。大家都挺纳闷，好端端个人，干嘛要装成个...

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女子健身视频大赛

管理员 发布于 6年前 (2018-10-10)

　　为迎接全运会，市妇联面向全市各界女性开展“精彩全运巾帼增辉”女子健身操（舞）微视频大赛。即日起至8月27日，参赛队伍可将视频(大小不超过15M)及报名表传至市妇联宣传部邮箱（），每队只可报送一段视频。此次参赛内容包括大众健身操、各种持器械健身操、大众健身舞、各种持器械健身舞。所有符合参赛要求的视频将在“天津妇联”官方微信进行展示，根据微信投票评选出10个“最受大众喜爱奖”。记者张珊珊...

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视频｜预防乳腺癌 粉红健身操推出 专家建议多动动可防癌

管理员 发布于 6年前 (2018-10-10)

　　2x8拍：左转90度同时手臂先左后右抬至前平举，双手相握；双手同时拉回至胸前稍停顿后还原；　　本节动作重点：在手臂上举的同时要求收紧腹部、手臂尽力向上伸展，伸展至双臂夹紧双耳、感觉手指触即屋顶，使背部及胸部的肌肉群得到充分地抻拉；当还原至肩部做绕环运动时，通过肩关节大幅度的活动，从而使背部、肩部、胸部肌群交替进行紧张、松弛、再紧张、再松弛的运动，达到锻炼胸大肌、斜方肌、背阔肌等肌群的目的。　　1x8拍：手臂先左后右经体侧抬至头上屈臂...

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