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保健养生

石井街道石井社区开展中医养生保健素养讲座

管理员 发布于 3年前 (2021-12-08)

　　11月25日，石井社区党群服务中心开展了中医养生保健素养讲座，共吸引39位社区长者参加。　　讲座邀请了石井社康中医潘海华，潘医生采用通俗易懂的语言，为长者们讲解食疗养生、健康素养66讲等方面的知识，让实用的中医食疗方法能为长者们日常生活所用；接着，潘医生结合当前气候，从中医的角度讲解冬季气候对人体的影响以及如何科学的调理身体，预防冬季疾病的发生。活动最后，潘医生运用中医的“望闻问切...

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中国公民中医养生保健素养42条

管理员 发布于 4年前 (2020-12-11)

　　中国公民中医养生保健素养42条。.中国公民中医养生保健素养一、基本理念和知识（一）中医养生保健，是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。（二）中医养生的理念是顺应自然、阴阳平衡、因　　.中国公民中医养生保健素养一、基本理念和知识（一）中医养生保健，是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。（二）中医养...

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【学会分享】《中国公民中医养生保健素养》第六讲--调经络保健康（上）

管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)

　　为帮助浙江省广大民众将中医养生保健知识有效地转化为健康行为和健康生活方式，2019年5月30日，浙江省中医药学会正式启动《中国公民中医养生保健素养》百场巡讲活动。同年7月，国家印发《健康中国行动（2019—2030年）》（以下简称《行动》），将“普及知识、提升素养”作为基本原则之一，并要求社会和政府层面深入实施中医治未病健康工程，推广普及中医养生保健知识和易于掌握的中医养生保健技术和方法。为积极贯彻落实《行动》要求，浙江...

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中医养生保健素养

管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)

　　基本理念和知识1.中医养生保健，是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。2.中医养生的理念是顺应自然、阴阳平衡、因人而异。3.情志、饮食、起居、运动是中医养生的四大基石。4.中医养生保健强调全面保养、调理，从青少年做起，持之以恒。5.中医治未病思想涵盖健康与疾病的全程，主要包括三个阶段：一是“未病先防”，预防疾病的发生；二是“既病防变”，防止疾病的发展；三是“瘥后防复”...

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我国中医养生保健素养水平仅为855%

管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)

　　2016年3月31日，全国保健素养调查新闻发布会在京举办。国家中医药管理局办公室主任、新闻发言人查德忠，国家卫生计生委宣传司健康教育处副处长姚秉成，北京中医药大学副教授谭巍女士和中国健康教育中心监测与评估部主任李英华女士参与了本次发布会并回答记者提问。　　本次新闻发布会是源于2014年国家中医药管理局和国家卫计委共同开展了全国的中医养生保健素养调查，目的是要了解整个中医药知识的普及情况，准确掌握广大民...

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中医养生保健素养 解读

管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)

　　为提高我国公民中医养生保健素养，普及中医养生保健基本理念、知识和技能，提升公民健康水平，国家中医药管理局与国家卫生计生委组织专家制定了《中国公民中医养生保健素养》指南。　　一、基本理念和知识（一）中医养生保健，是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。　　（五）中医治未病思想涵盖健康与疾病的全程，主要包括三个阶段：一是“未病先防”，预防疾病的...

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《中国公民中医养生保健素养》全文

管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)

　　《中国公民中医养生保健素养》紧扣中医药特色，围绕情志、起居、饮食、运动中医养生四大基石，分为基本理念和知识、健康生活方式与行为、常用养生保健内容、常用养生保健简易方法4个部分，共42条，内容既包括中医药理论，也有具体中医养生保健知识，尤其是10条保健简易方法，可直接运用，具有很强的操作性，便于大众使用。　　荐：发原创得奖金，“原创奖励计划”来了！给微信公号投稿，高额稿费等你拿！...

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【学会中医】卷首语：治未病从提升个人健康素养做起

管理员 发布于 4年前 (2020-12-10)

　　中医学作为以人体健康为中心的生命科学，其研究和服务的对象不仅包括患者，还包括健康和亚健康人群。以“治未病”为核心的中医药养生理念和方法是中华民族独特的健康文化。　　随着经济水平的极大提高，以及健康观念和医学模式的转变，中医“治未病”的理念再度焕发生机，中医养生成为热点话题。　　但是，由于正确的中医养生保健知识未得到全面普及，一些谬论流传甚广，时常误导民众，甚至危害大众健康。正因为中...

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《内蒙古自治区 公民蒙医养生 保健素养》发布

管理员 发布于 5年前 (2020-06-06)

　　据了解，近年来，为提高人民群众健康知识水平和自我保健技能，国家卫生健康委与国家中医药管理局先后印发了《中国公民健康素养——基本知识与技能》66条和《中国公民中医养生保健素养》42条。2018年，自治区卫生健康委决定在上述两个素养基础上，组织蒙医药专家，按照“通俗易懂、易于操作”总体要求，编写制定蒙医养生保健素养知识。经过一年多的组织编写、修改提炼、征求意见、专家论证后，最终定稿。　　《内蒙古自治区公民...

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中国公民中医养生保健素养

管理员 发布于 5年前 (2020-06-06)

　　声明：百科词条人人可编辑，词条创建和修改均免费，绝不存在官方及代理商付费代编，请勿上当受骗。详情　　2014年06月18日。国家卫生计生委、国家中医药管理局联合发布了《中国公民中医养生保健素养》，解读中医基本理念和知识,倡导健康生活方式与行为,介绍常用养生保健内容,普及常用养生保健简易方法。　　《中国公民中医养生保健素养》对百姓生活中长期用来炖汤的莲子、大枣、枸杞、绿豆等常用“药食...

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