Tag "牛肉健身餐" 相关文章
总计5页，当前第1页
管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
牛肉是我们在健身餐中经常吃的一种食材。随着人们对于健康的看重以及饮食习惯的改善，牛肉在人们饮食中的比重也越来越大了。在健身运动中，吃什么也是很重要的。那么你觉得牛肉健身餐的做法是什么呢？下面我们一起去看看吧！ 步骤：牛腱子肉用刀剁碎或者买肉的时候让商家打碎。接着加入盐，鸡蛋，全麦粉两勺，黑胡椒，芝麻油，红酒搅拌好。把牛肉捏一团出来按扁，捏成肉饼。下锅，因为牛肉里面有麻油所以可以小火干煎，前一天晚上煎...
阅读(91)
管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
之前朋友带我吃过一次夜宵，主打是蒜蓉牛蹄，好吃是好吃，就是实在太多油，回家我就琢磨着，能不能改一改，日常也能吃，甚至充当健身备餐也可以那种。 清水泡2小时以上或者干脆浸泡过夜（放冰箱冷藏室），冷水入锅烧开之后小火20-30分钟，去掉血水和腥味，注意撇浮沫。 牛蹄难买又难处理，肉也不多，直接改用牛腱——和鸡胸相差无几的低脂高蛋白，还不用像牛蹄那样啃骨头。 如...
阅读(91)
管理员 发布于 3年前 (2021-12-27)
【解说】兰州人的清晨，都从一碗面开始，疫情防控以来，这碗被誉为“中华第一面”的兰州牛肉面推出“医护人员和志愿者免费餐食”服务，温暖“战疫”一线日清晨，兰州街头大大小小的牛肉面店陆续开门营业，作为牛肉面馆店主的张鑫将写着“医护人员、志愿者免费吃牛大”的宣传牌，粘贴在门口显眼地方。 一线的医护人员和志愿者这两天非常忙，我们也都看在眼里，还有最近天气非常冷，我们就想着送给他们一碗热腾腾的牛肉面，来缓解他们...
阅读(97)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-08)
如今，健身已经成为都市人群的一种生活方式，健身房中、公园里、操场上，随处可见挥汗如雨的身影。但是，真正想要拥有好身材，单单靠每天几个小时的健身是远远不够的，俗话说：“三分练七分吃&rdqu 如今，健身已经成为都市人群的一种生活方式，健身房中、公园里、操场上，随处可见挥汗如雨的身影。但是，真正想要拥有好身材，单单靠每天几个小时的健身是远远不够的，俗话说：“三分练七分吃”，想要在健身的道路上事半...
阅读(124)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-08)
碎菜牛肉饭营养全面，美味好消化，营养丰富，富含优质蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和钙、磷、铁、硒等多种营养素，宝宝食用，能获得较全面的、有助于生长发育的营养素，有利婴儿健康成长。 1、将牛肉洗净切碎，加水煮熟、待用；胡萝卜洗净、切碎、煮软；葱头、西红柿去外皮切碎， 2、将黄油放入锅内，烧热后放入葱头，搅拌均匀，再将胡萝卜、西红柿、碎牛肉放入黄油锅内...
阅读(97)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-08)
排长队领食物、按号码牌领夹子、吃完一份要加盖印章……连日来，多名食客向本报投诉称，眼下不少便宜的自助餐已经变味，自助餐不“自助”却变成了限量餐。 网友“拉浦拉斯”投诉称，近日她在光谷某自助烧烤店吃饭，“离开的时候，肚子都没有吃饱！” 据悉，该自助店打着自主烧烤的牌子，广告上号称“无限供应”。她介绍，1月10日晚上，她带着团购来的4份自助票（每份55元），跟几名朋友一起去享受。办...
阅读(107)
管理员 发布于 4年前 (2021-01-08)
本报讯（记者黄磊）一只南飞途中掉队的成年红隼，受到热心市民细心呵护。昨天，这只红隼被送往哈尔滨游乐园鸟语林。 据保护红隼的市民张浩讲，17日中午，他在河松小区7栋6楼家中看电视，突然见一大鸟站在窗台上，向屋内张望。张拉开窗子，大鸟也不飞，样子乖乖好似受了伤。张伸手将它抓到屋内，放入纸箱，发现鸟左脚有伤，便用夹板将伤脚固定住。张的妻子特意跑到附近菜市场，买来切好的猪肉喂鸟，可能是环境陌生缘故，大鸟对...
阅读(130)
管理员 发布于 5年前 (2020-07-06)
9月16日，山东西王男篮外援塞尔登抵达济南后，早上第一餐入乡随俗，很接地气，是牛肉烧饼加拉面。最关键的是，塞尔登还会使用筷子，看上去吃的津津有味。 塞尔登透露，之前在美国时候，就一直在了解山东男篮，我知道这个队伍打法很快，内外线也很均衡，“我是个大男孩，我会尽快适应这里的一切，相信肯定没问题的。” 想爆料？请登录《阳光连线》（）、拨打新闻热线，或登录齐鲁网官方微博（@齐鲁网）提...
阅读(147)
管理员 发布于 5年前 (2020-07-05)
“6月不减肥，7月徒伤悲”。天热了，因为穿着需要，很多年轻人又开始关注起自己的体重和体型问题。随着多元化饮食在宁波的流行以及健康美体理念的普及， 昨天晚上7点多，尽管已经过了饭点，但东岸里的一家轻食餐厅里，依旧陆续有客人来堂食或打包。店里主打各种沙拉、薄饼和三明治，因为菜品多为低热量高纤维，深受附近的年轻人群喜爱。 “我们的三款沙拉和两款烤饼，这段时间都卖得挺好。天气热起来了，...
阅读(135)
管理员 发布于 5年前 (2020-07-05)
高蛋白、低脂肪的牛肉一直都是健身餐的食材首选。然而牛肉好吃不好选，只要一不留神，就可能会选购到商家注水、变质的牛肉。皓月集团视质量为企业生命，一直将牛肉的安全问题放在第一位，实行从农场到餐桌的全过程质量把控。那么，皓月集团是如何保障牛肉质量问题的呢？ 牛肉来源不明确的牛肉，很可能会带来安全隐忧。所以皓月集团精选长白山无规定疫病区，建立了集团专供的牛肉来源基地。选自于自建绿色生态养殖基地、备案饲养场和...
阅读(158)
56健康网
