56健康网

夏季饮食

夏季养生汤煲汤食谱大全

管理员 发布于 4年前 (2021-02-03)

　　“夏季养生汤煲汤食谱大全”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。　　现在正值盛夏时节，天气更加炎热了，高温天气常常让人受不了，不妨多喝夏季清热解毒汤。今天小编为您介绍夏季养生汤煲汤食谱大全，常喝这些汤可以帮你赶走炎热、预防中暑!不妨来看看它们的做法吧。　　做法：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块;排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧...

阅读(96) 评论(0)

夏季饮食

苦瓜败火冬瓜排毒8款夏季养生汤功效好

管理员 发布于 4年前 (2021-02-02)

　　各种新鲜蔬菜中含有大量碱性物质并易溶于汤中，常喝菜汤（各种鲜菜交替食用），可使体内血液呈正常碱性状态，维持酸碱平衡，防止血液酸化，而且可以增加维生素、矿物质及纤维素的摄入，对人体健康大有裨益。（来源：爱美网）　　海南被带开房幼女刘铁男情妇安吉丽娜朱莉切乳制裁菲律宾英国马拉松跑错路深航威胁信息小龙虾日军引进奥美24岁员工猝死玛莎拉蒂车主砸车广东洋垃圾服装王...

阅读(92) 评论(0)

夏季饮食

养生煲汤食谱大全

管理员 发布于 4年前 (2021-02-02)

　　餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴。汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。那么你知道不同的汤有哪些功效吗？下面学习啦小编给大家介绍养生煲汤食谱，希望对你有用!　　原料：马齿苋(新鲜者最佳150g)干品50g，瘦肉切丝60g，鸡蛋2个。　　做法：马齿苋干品用水稍泡洗净，加水1500ml烧开15～20分钟，捞去马齿苋，下肉丝，鸡蛋拌成糊状，淋到沸汤中，调味即可。...

阅读(83) 评论(0)

夏季饮食

莲子百合汤清热养颜 女性5款夏季养生营养靓汤

管理员 发布于 4年前 (2021-02-02)

　　夏季气候炎热，人体代谢加快，对营养物质的需求也大为增加。女性养生，需要在饮食上由内到外来进行调理。夏季饮食，女性朋友可以选择营养丰富且吸收较好的养生汤来调理。　　做法：取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。　　核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老。此外，它们中蛋白质、矿物质、B族维生素的...

阅读(90) 评论(0)

夏季饮食

夏季养生汤之健脾开胃萝卜饮

管理员 发布于 4年前 (2021-02-02)

　　夏天炎热，易生烦躁，宝宝们也许会因为天气闷热而胃口不佳，又或者是胃口很好，吃多了却难消化，积食而生痰火，导致脾胃不调。也许我们可以来煲一个简单的汤水，来达到消积食、健脾胃、润肺化痰的功效呢！这道汤是全家均可饮用的，材料易得，做法简单。　　瘦肉主要是用来中和萝卜和山楂的味道，缓和萝卜之涩、山楂之酸，同时瘦肉也有滋阴补肾的功效。...

阅读(94) 评论(0)

夏季饮食

【夏季养生靓汤季】万德隆凤凰城店超市区购汤煲有礼快来选购吧！

管理员 发布于 7年前 (2018-02-11)

　　材料：萝卜750克、莲子50克、芡实25克、蜜枣3枚、猪舌500克、猪骨750克。　　1、萝卜连皮洗净，斜向切成中块;莲子、芡实、蜜枣去核洗净，用清水稍浸泡;　　2、猪舌反复刮洗干净，切成大块，连同猪骨用开水稍煮沸片刻，去掉血水，猪骨飞水后则用刀背敲裂;　　3、把所有材料一起放进煲内煲2个半小时，放适量食盐和少量油调味便可。此量可供3~4人用。　　萝卜性凉味辛甘，能消积滞、化痰热，下气、宽中;莲子性平味涩，能健脾胃、养心神;芡实性平...

阅读(148) 评论(0)

夏季饮食

酷暑养生食谱 夏季煲汤好养生

管理员 发布于 7年前 (2018-02-10)

　　【慧聪食品工业网】夏季，天气酷热使人体出汗多，损耗了大量体液和各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴。夏季饮食清淡，喝汤也颇讲究。因此，夏季喝汤不仅美味养胃又能清热消暑。这里为大家介绍几种夏季煲汤食谱及制作方法，赶快学学吧，让您在炎热的夏季也可以清凉舒心的度过。　　比如煲鸡汤是为了健胃消食，就加肉蔻、砂仁、香叶、当归。为了补肾壮阳，就加山芋肉、丹皮、泽泻、山药、熟地黄、茯苓。为了给女性滋阴，就加大枣、黄芪、当归、枸杞子……不一...

阅读(146) 评论(0)

夏季饮食

推荐五款夏季养生汤煲汤食谱 鱼头木耳汤

管理员 发布于 7年前 (2018-02-10)

　　原料：用料：鱼头1个(约350克)，水发木耳、油菜各50克，冬瓜100克，熟猪油100克，精盐10克，味精2克，白糖10克，胡椒粉1克，料酒25克，葱段、姜片各10克，花生油少许、3、烧热锅，下油1汤匙，慢火炒香洋葱，注入适量水煮开，加入各种材料煮3小时，下盐调味即成。　　夏季很多人喜欢吃冰饮，却不知已在不知不觉中伤害了肠胃。下面小编推荐几款养生汤食谱，为大家夏季养生保驾护航。　　功效：不仅适合妊娠早期的妇女食用，在整个孕期均可食用...

阅读(155) 评论(0)

夏季饮食

夏季宜养心 推荐这些养生汤食谱

管理员 发布于 7年前 (2018-02-10)

　　按照中医的养生理论，春养肝、夏疗心、秋补肺、冬固肾，夏季养生首先需要养心。心是人体生命活动的主宰，在脏腑中居于首要地位。人的心脏就像一个能源基地，通过一条条管道连接着体内的各个角落，经过血液循环代谢，使吸收的养分变成血液，其他脏腑都是在心的统一协调下进行活动的，需要心脏源源不断地提供维持其正常运转所需要的养分。　　一年四季中，夏季属火，火即有高热、炎热之义；因火气通于心，心在五行中对应火。所以，夏季的炎热最易干扰心神，使心神不宁，引...

阅读(183) 评论(0)